Q1：橙子和葡萄一起吃行吗

橘子和葡萄可以同时吃！柑橘类水果中含有对人体有益的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素C。橙子中含有丰富的挥发油，包括0.2%-0.3%的橘叶和0.93%-1.95%的橘皮。油中的萜烯具有明显的抗癌作用。橘子又甜又扁。具有生津止渴、疏肝理气、催乳的功效。适用于乳少津渴、舌燥咽干、肝郁胁痛、乳汁不通等引起的乳房肿痛或肿块等症状。葡萄的营养成分葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃葡萄可以健胃健胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P等矿物质。并且还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳。

Q2：橙子和葡萄能一起吃？

是的，没有禁忌。请随便吃。希望你能得到好评！

Q3：葡萄和橙子能一起吃吗

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一般来说，葡萄和橘子可以一起吃。葡萄和橙子之间的成分不会引起不良反应和有害物质。一起吃饭不会引起身体不适。葡萄和橘子可以一起吃，可以预防贫血，排毒养颜。

葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”，因为葡萄的含糖量高达8%到10%，主要是葡萄糖。葡萄糖是一种容易吸收的糖，不需要我们的身体转化就可以直接吸收，所以葡萄成为消化能力弱的理想水果。

当人体发生低血糖时，及时饮用葡萄汁可以快速缓解症状。比如吃葡萄可以缓解不吃早餐或剧烈运动后的低糖。橙子富含维生素C和P，可以增加身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。

高血脂、高血压、动脉硬化的人经常吃橘子。橙子含有纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，帮助清肠通便，消除体内有害物质。橘皮味甘、苦、温，镇咳祛痰作用优于陈皮。是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良药。

橙子几乎成了维生素c的同义词。