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不节食不忌口不运动。这是妙荟果蔬酵素压片果糖的卖点。但是注意一点的是不节食是针对正常饮食习惯来说，如果有人喜欢晚上大吃大喝，喜欢吃夜宵，还是要注意，尽量少吃，尤其是油腻性食物，晚上吃了不运动，特别容易合成脂肪。还有注意的一点呢是不喝浓茶，少喝酒，不与其他药物同服。因为成分都是纯草本成分的也就是纯中药的，浓茶和酒有解药性。和其他药物同服怕药物之间互相影响。注意一点。实在要服用其他药物的话要隔开3-4小时。

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尤其是晚上少吃高热量食物，晚上11点前休息，7点以后不要吃东西，每天要求喝8杯温热水，有利于新城代谢的加快，排油排脂。

为什么节食，运动等各种减肥效果不好？

节食减肥:饿，管不住嘴，厌食症，皮肤失去光泽容易衰老

节食除了会丢失大量肌肉，还会丢失大量水分，所以体重下降很快，如果靠这样瘦下来，意味着以后一直要节食，否则一旦恢复食量，身体便会立马反弹。

运动减肥：累，大量时间成本，难以坚持，因为坚持锻炼，使热量不至于积累而已。如果突然停止锻炼。胃口并没有缩小，这样不但体重难以下降，甚至可能回升。

针灸减肥：反弹很快，副作用大。

手术减肥：手术创伤，反弹快，特别贵，风险大

妙荟果蔬酵素压片果糖最大的不同，采用的是最前端的减肥技术和理念，将人体的脂肪降低到最低点，保证人体所需的同时，将多余的热量和脂肪消耗掉，这样就轻松减下来了。微信：17625194882

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