身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，想要长高可以多补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的

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我一个朋友去过医院，花了好几万结果什么反应都没，一针就好几千，感觉还长胖了，我还是没有选择医院。无意发现大长腿，我现在每天都锻炼拉伸，坚持快2个月了，长了3cm，我是22岁了。长高日记里面的锻炼方法，每天晚上踢腿10下，摸高150下，组合拉伸4组（单杠35秒，踢腿左右15下，压腿25秒，弯腰摸底25秒，静止摸高25秒）！

跑步蕞好冲刺跑，多用时间摸高，然后全身拉伸。还有一天两袋奶，牛奶对长高太重要了

我们现在是读屏时代，手机、电视、pad、电脑，尤其是手机，不管在哪里，走路还是站立坐，我们大多数时候都弯腰、驼背、低头的沉浸在里面。这个姿势确实会使我们显得更矮的。

我们的脊柱正直端正当然就会高些，弯曲就会矮些，脊椎骨之间有椎间盘，椎间盘总被你佝偻着背的姿势挤压的变形了显得更矮，日久天长再弄个椎间盘突出，就连站着就都困难了，就成了巨矮了。

那，怎样增高呢？是放弃读屏，去深山里活着就此不理世事脱离凡尘了此残生吗？

并不是！我们既要读屏享受美好人生，也要让自己继续增高下去，并且阻止自己身体变形矮下去才对的！

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那，方法呢？

自我复位练习就好的，自我复位呢，每天抽出几秒至几分钟，并不耽搁学习、工作的读屏动作的，和读屏融为一体来一起进行，也不要求怎样的场地，也不用麻烦别人帮忙，增高、健康、美貌、好身材都是我们追求的目标，这几乎没有缺点的一个技术的。

/增高案例分享

大长腿是一个颠覆中国增高界的革命性突破产品。不吃药，不打针。通过走路充分刺激穴位，引入中药达到轻松长高，针对于【骨骼线闭合】成人长高，可提高人体身高百分之十。大长腿是增高产品中唯---拥有国家专利认证的一款保健增高产品，也是中国唯---拥有多项国家专利增高产品。

中药增高鞋垫，是一款中药型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，经过创始人十年潜心钻研中药、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合学位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。药增高鞋垫，是一款中药型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，经过创始人十年潜心钻研中药、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合学位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信！

大长腿足弓垫是根据人体工程学和人的足弓学研制的，采用高科技磁疗技术组合制成，对足部重要穴位进行深层的按摩，含有远红外线和磁疗的作用。而三十多味中药药包经过磁石被打开的穴位更易被人体吸收，理气活血，突破“骨骺线闭合”，根据经验辩证施治开通闭塞，引导阴阳的理论，刺激脑垂体分泌更多的生长激素并且经络和脏腑进行调节疏导、活气血。平衡阴阳调节内分泌使体内循环平衡，彻底消除各种原因引起的身高矮小。另外，经现代医学研究，100%的成年人都会有不同程度的骨骼变形，人体80%的慢性疾病来自于骨骼变形的，所谓骨骼正百病不生。足弓垫不但可以增高，还可以慢慢调理和纠正身体各个变形的骨骼，使之趋于正常，同样的工作穿上大长腿足弓垫能减缓疲劳感觉。

/增高案例分享

在使用产品中可以矫正我们的骨骼如：

1：脚:扁平足,喜鹊脚,脚的变形,浮肿,脚的疼痛,脚茧,角质,鸡眼,脚裂.

2：脚脘:脚 脘扭曲,突出,歪.

3：腿肚:浮肿,紧绷感,静脉曲张.

4：膝盖:韧带损伤,膝盖关节疼痛,慢 性关节炎,X 型腿,O 型腿.

5：骨盆:骨盆的变位,坐骨神经痛,生殖器问题,月经不调,子宫肌瘤.

6：脊椎:腰疼,后背弯曲,肩膀疼痛,脖子疼痛.

大长腿中药足弓鞋垫还可以调节身体各个机能如：(骨质疏松、静脉曲张、关节炎，坐骨神

经痛、骨膜炎、月经不调、体寒宫寒，肾亏气虚、心率不齐、胃胀痛，头晕耳鸣。)

大长腿中药增高鞋垫产品中唯---拥有国家专利认证的一款保健增高产品，也是中国唯---拥有多项国家专利增高产品。也是一个颠覆中国增高界的革命性突破产品。不吃药，不打针。通过走路充分刺激穴位，引入中药达到轻松长高，针对于【骨骼线闭合】成人长高，可提高人体身高百分之十。

大长腿中药增高弓鞋垫面向全国各地火爆招商，欢迎各大实体店老板或者微商创业的朋友们前来加入。只要你有魄力，

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西安大长腿能长高是真是假？

我是28岁成年人还能用大长腿增高吗？

15岁的妹子用大长能增高对例假有影响吗？

大长腿董事，大长腿价格与效果是同等吗？？

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