【勃时精油订购网】摘要： 治疗肾虚一直困扰着许多的男性朋友们。因为肾虚已经成了很多的成年男性的普遍现象。千万不要胡乱的补肾壮阳，如果你想要治疗肾虚，也许下面的五个小运动可以帮助你们治疗肾虚。不妨坚持试试看，也许可以收到意想不到的效果。 关键词:词：康之梦，勃时，阳刚精油，效果，适用人群，注意事项，植物成分，使用说明，感受，不麻木，无刺激，真的吗，硬度差，质量，作用，时间短，秒射，涂抹哪里，按摩多久时间，延时多久，多少毫升，几分钟，使用方法，价格，多少钱一瓶，哪里买，微信号88421172   治疗肾虚的五个小运动 1、坚持每天练习打太极拳，每天的早晨在空气非常清新舒适的公园里的树下等地方，打打太极拳，这样坚持不断地运动可以防止男性肾虚，同时也可以治疗肾虚。另外，对于中年男性朋友来说如果进行适当的运动，比如跑跑步那样对远离肾虚、阳痿也有着一定的好处。 2、学习按摩自己的腰部。这里为大家提供两种腰部按摩操。一种是将你的两手掌对搓到手掌发热之后，双手叉腰，双手循环上下按摩腰部，直到皮肤发热为止。最好是能够早晚各做一次，每遍约200次。这样可以充盈你的肾气。另一种是将两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节 突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，不仅可以起到治疗肾虚的目的，同时也可以防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。 3、搓脚心同样可以起到治疗肾虚的作用。也是两手对掌搓至手掌发热之后，然后双手互相搓脚心。坚持每天早晚各1次，每次至少搓300下，直到脚掌发热时停止。 4、你也可以做一下缩肛运动。保持身体的完全放松，保证自然呼吸状态；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。 5、这里也为大家提供一套简易的保健体操，预防肾虚和治疗肾虚：将你的两足放平，与肩同宽，身体保持自然状态，放在身体两侧同时贴紧，双脚做提跟运动，至少做到9次就可以了。当足跟着地时，吸气，缓慢的下蹲，双手转到前面之后，伸至脚踝位置时用力做抓握的动作。吸气后憋住，慢慢地站起来，同时握紧拳头不要放松。呼气，身体站直双臂向前伸直之后做提肛，放松呼吸。 以上的这五个小运动就是帮助你治疗肾虚的。如果你坚持下来的话，一定能够获得满意的效果的。 康之梦勃时精油采用多种植物精油，经特有的制作工艺秘制而成。对男性生殖器有修护、滋养、焕发青春活力的效果，长期使用使男性保持活力，充满自信。康之梦勃时精油，安全有效！！真正的纯草本精华。有了勃时精油，你才知道什么叫做持久，有了勃时精油，你才知道什么叫做坚硬如铁！！选择康之梦勃时精油，成就真男人！！ 咨询／购买请联系康之梦佳佳微信号：88421172

 

郑重声明： 本站所有内容均由互联网收集整理、网友上传，并且以计算机技术研究交流为目的， 仅供大家参考、学习，不存在任何商业目的与商业用途。 若您需要商业运营或用于其他商业活动，请您购买正版授权并合法使用。 我们不承担任何技术及版权问题，且不对任何资源负法律责任。 如无法链接失效或侵犯版权，请给我们来信：1849626408@qq.com