我不是仙女级女性，而且年过四十了，请问受邀回答的护肤秘诀算吗？

同一年龄的女人，有些人却精致美好，总像个不老的仙女，比如张柏芝，佘诗曼，看起来皮肤都超细腻，嫩嫩滑滑。

娱乐圈N多40岁，50岁冻龄少女的案例证实，只要找对正确方法，逆转衰老，其实变仙女不难，君不见，现在大街小巷都是网红脸。

1，因为美妆界有神奇**的玻尿酸。

2，美妆界有让衰老细胞再生的神秘生物活性因子，据说保密方。

3，美妆界有能让苏大强式眼袋神奇消失的不老仙草制作的神药，据说秘方。

4，美妆界还有神奇的面部排毒法。特**，能让皱纹，色素，松弛，毛孔色斑神奇消失，28天从老妇变仙女。效果像做梦一样。

我做不了仙女，仅仅每天敷上些面膜，用些保湿补水抗皱的护肤品，从心里上来延缓下衰老，内里靠食疗方来调理脏腑肠胃功能，补气养血。

1、轻柔地对待皮肤

我们都知道，皮肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收，但每日过度清洁也会对皮肤造成伤害。为了温和地护理皮肤，我们需要：

①限制洗澡时间。热水澡和长时间的淋浴，会去除皮肤上的油脂，所以洗澡时间不能过长，同时要使用温水而不是水温过高的热水。

②强力肥皂可以强力去除皮肤上的油脂，但是也会伤害皮肤， 因此，推荐选择温和的清洁剂。

③擦身体乳。如果洗完澡后皮肤干燥，可以使用身体乳等。

2、做好防晒

据统计，暴露皮肤的损伤约90%是由 UV（紫外线）辐射引起的，而且长期暴露在UV的照射下，会引起皮肤粗糙、红肿热痛、色素沉着、毛细血管扩张、皱纹加深、加粗等现象.

不管出不出门，都要做好防晒工作。室外除了物理防晒，还可以涂一些防晒霜

3、健康饮食

好皮肤也离不开健康的饮食，而健康的饮食不外乎荤素合理搭配，少吃油炸、高糖、高热量的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

4、保持心情愉悦

保持心情愉悦对于拥有好皮肤来说也是很重要的。

压力过大会引发紧张、烦躁、抑郁等情绪，这些负面情绪会进一步导致体内各种激素水平紊乱，就很容易引起皮肤问题。

因此调节心理状态也是管理皮肤健康的小秘诀。

5、不要吸烟

不要吸烟！不要吸烟！不要吸烟！重要的事情说三遍，吸烟的坏处老大了！

有研究显示吸烟与皮肤老化、伤口愈合不良、瘢痕形成、过敏性皮炎、黑素瘤、痤疮、脱发、鳞屑病等一系列皮肤损害相关。

所以，为了拥有好皮肤，你不但不要抽烟，还要远离抽烟的人群，防止二手烟、三手烟的侵害。

看完这些护肤小知识，就赶快行动起来吧，你和好肌肤的距离只差一步行动了！

学生党应该如何护肤？

? 学生党平价精简护肤系列，养成光滑白嫩好皮肤！

PO主我很早之前就想写这篇关于护肤的笔记了，因为刚上大学的时候水土不服就经常长痘，皮肤也很敏感，为了变好看在护肤方面可没少下功夫，今天分享的都是很有效果的平价护肤品，让大家该长草长草，该避雷避雷，辛苦码字整理的，不喜欢的请绕道，互相尊重，谢谢~

⭕️ 清洁篇：

想要有个好皮肤清洁真的太太重要了！答应我一定不要因为累因为懒就偷懒！**不可以！卸妆一定要认认真真，做一个精致的猪猪女孩从认真卸妆开始！

? 花印卸妆水

千万不要没卸妆就睡觉，今日残留在毛孔里的粉底，很可能就成了明日的黑头和粗大毛孔，而且卸妆的时间一定要够长，我个人的经验是上脸加按摩起码要2分钟的，确保彩妆防晒全部溶解才算卸干净，我个人比较喜欢还平价的是蓝瓶花印卸妆水，卸的干净清爽，因为用卸妆油二次清洁不到位我很容易就起闭口。

? 芙丽芳丝洗面奶

听我的，油皮一定不要用皂基洗面奶，会越洗越油！氨基酸洁面的成分就温和多了，油皮也没什么刺激性，我自己无限回购的是芙丽芳丝，洗脸感觉很舒服，一点油腻感也没有了非常清爽，也不容易过敏。

? Tlab相守沐浴露

我这个大油皮身上长痘也是常有的事儿，试了好多清洁型的沐浴露最后留下的是tlab相守沐浴露（谈恋爱吧~哈哈），真的自从我入了这个沐浴露的坑就再也没跳出来，后背的痘痘是越来越少，到后期连痘印都看不太出来了（难道还有美白的功能？）还有一个我爱的点儿就是超高级的香水味，使用感更是棒棒哒~我好喜欢他丰富的泡沫！

⭕️ 补水篇：

作为一个油痘皮，补水一直是我觉得最重要的，但是补多了补油了，就会长痘长闭口！一定要选择清爽不油腻的补水产品，才会变成嫩嫩的少女肌呀~

? 薏仁水

一般我洗完脸都是立马喷薏仁水的，拍一拍特别好吸收~没有其他什么特别的功效，但是价格摆在那你也不能做美梦的想着五十块的东西用处五百块的效果，日常补水，性价比很高了！

? 诺菲玻尿酸原液

洗脸完挤2滴在脸上，特别快就吸收了！或者混到爽肤水里，补水效果翻倍！每次拍完都感觉脸蛋超级嫩，跟我家小侄女一样一样的，或者按比例混合起来滴在面霜或者粉底液里，上妆真的超级服帖，之前我涂了粉底到不了中午就会浮粉，但自从发现了这个方法我就没为浮粉烦恼过了！一小瓶感觉能用到天荒地老，性价比足足的！

? 安美孕胶原蛋白面膜

补水美白，提亮肤色去暗沉，总之功能很齐全了！每次敷上20分钟，拿下来真感觉皮肤在闪闪发光，算下来几块钱一片，很便宜的啊！补水效果更是优秀！

⭕️ 祛痘篇：

? 韩号oumuamua

这个主要是针对红肿的炎症痘痘的，没有激素，虽然祛痘速度不快但是很温和，涂在破了痘痘上都没啥感觉的，我还发现用过祛痘膏的那块皮肤基本上很少再长新痘痘了，让我这个经常长痘的油痘皮用着很安心，我一般是水乳之前用，等他吸收了再上水乳没有影响而且感觉效果更好！

? 乐敦cc

我买它是用来祛痘印的，长期用下来还不错，我脸上来来回回长痘没留下痘印全靠它了，而且我感觉他确实有点美白的功能，但是这个白天不能用，含VC见阳光氧化了不仅不白甚至还会变黑，但我觉得灯光没事，反正我没避灯光，感觉还好，没变黑，有痘印烦恼的试一试吧。

⭕️ 美白篇：

我之前不算白，皮肤有些发黄，所以也用过不少美白的产品，总结下来效果比较好使用感也不错的就这2个了，价格嘛当然是学生党能接受的啦~

? 大创美白精华

大创的美白精华我拿来涂脸还不错，军训的时候我就用这个了，每天睡觉之前我都涂一遍，一个军训完没晒黑！

? aleble光甘草定身体乳

我觉得算是有效果的美白身体乳了，我用了汗毛没长，感觉白的最明显的就是关节这些地儿了，也可能最黑才最明显吧，我一直回购的，效果自然不用说了吧。

⭕️ 防晒篇：

非常重要！做不好防晒不仅仅是变黑，还会加速老化，真的现在看防晒不防晒是没啥区别的，欧比信芦荟胶：我用过最好用的晒后修复芦荟胶，看着和普通的芦荟胶没差，但效果就是不一样，你说气不气人！之前我和朋友去水上乐园没及时补涂防晒，回来都爆皮了，赶紧涂了一层这个，隔天早上就不红了修复的及时也没晒黑，哈哈！

? 碧柔

水润，很薄，使用感特别棒，不油不腻的，防晒效果也很棒！我本人油痘肌用着不搓泥不闷痘，我也不觉得油。有酒精味是他的缺点，敏感的妹子可以拿来涂身上！

? 安耐晒

夏天不准备一只安耐晒我都不安心！不管是去海边、沙滩游泳，度假都要带着她，使用感非常清爽没有负担，一瓶安耐晒=10瓶抗衰老精华=10瓶美白精华，怎么晒都晒不黑！

谢邀~香香小代购为您解答~

说实话你这个问题真的很宽泛很宽泛，我都不知道该怎么回答…第一你没说你年纪，初中？高中？大学？第二你没说你的肤质怎么样？有没有皮肤问题？

初高中也没有什么时间护肤，注意清洁和防晒就行，干就涂点宝宝霜~所以我就当你大学了啊~

还是这张图！精华可以酌情增加~

学生党当然要性价比高的，我觉得这里面最值得投资的是防晒！洁面！乳霜！原因??

★保护＞功效＞体验★

保护：保护好皮肤**可以省下一大笔钱，而且做好保护，功效才会更有意义！

保护包括1、★防晒！这是重中之重！做好防晒可以避免紫外线伤害，变黑和快速的光老化，同时防晒霜可以在皮肤表面形成一层膜对皮肤进行保护以隔绝外界对皮肤的影响，一款温和有效的防晒**可以帮你省掉一堆美白精华，但是也要记住物理防晒＞化学防晒。

2、洁面，很多人对洁面的投资很少，洁面的本质就是清洁皮肤的油脂污垢，防止细菌的大量滋生，也算对皮肤的变相保护，可以选择一款价格适中又温和洁面来减少对皮肤的刺激，比如氨基酸洁面或非离子表活类的产品，比如我目前在用的elta~温和不刺激，洗的也干净，不紧绷

还有芙丽芳丝氨基酸洁面，手动起泡就可以了，泡沫很细腻，温和不刺激，干净不紧绷，但是它有那个什么味道？我不是很喜欢…而且保质期比较短，应该说它比elta更温和，因为elta是自动气泡

3乳霜：我在用的黛珂紫苏水+牛油果乳液夏天必备水乳CP，紫苏水清凉舒缓补水镇定肌肤，消炎祛痘，用纸膜来敷面部，很清凉的紫苏（薄荷？）味道，可以重点敷在有闭口、白头、粉刺的位置，不管是湿敷还是擦都是很赞的一款爽肤水！牛油果乳液即使混油皮用着也很清爽，不油腻，很好吸收，很保湿！⭐重点！先乳后水！先乳后水！都用化妆棉！都用化妆棉！

芙丽芳丝水乳，这个成分很简单，我觉得就单纯的补水保湿，促进水油平衡，其他的功效并不明显，毕竟比较便宜…

年轻的肌肤其实韩妆也能试试比如AHC啊这类的…

就这么多了，感谢您的阅读~

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