要想美白，要从几方面共同入手！

1、防晒，是第一选择

防晒的重要性，相信很多人都知道！而且防晒，不只是涂了防晒霜就万事大吉了！还要化学防晒+物理防晒一起，双管齐下！化学防晒，就是涂抹防晒霜，或者是防晒喷雾！如果是在长时间在室外的话，无论是防晒霜还是防晒喷雾，都要隔3个小时后再进行一次！物理防晒的话，就是遮阳伞、防晒帽子、防晒冰袖那些辅助性的防晒工具！要想美白，防晒是一定不能忽视的！

2、敷面膜，不能少

无论是夏天还是秋冬，皮肤的日常护理都是不能缺少的！特别是夏季，敷面膜更是不能少！尤其注意的是，敷完面膜后，还要做一些日常护理，这样补充的水分营养才能持久作用在脸上！

3、日常饮食，不能忽视

都说食补食补，其实饮食对于我们美白也还是有一定的作用的！可以多吃一些含有维生素c的实物，为肌肤补充阴阳，但是要注意的是，像那些含有铜、锌等微量元素的食物，要少吃，例如：贝壳类、动物肝脏类等食物会加重黑色素的沉淀，不利于美白！

4、美白产品，要选对

市面上关于美白的产品一大堆，要学会甄别真假！想要真正美白，还是要靠专业的美白产品才可以！比如OLAY的小白瓶，SKII的小灯泡，科颜氏的美白精华等都能带来美白的功效！

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