hello，我是爱生活的小阔，今天我给朋友们说下晚上总是害怕怎么回事，晚上总是害怕怎么回事这方面的一些知识

1、这些人可能患有黑暗恐惧症，是指在黑暗的环境中无法独处、总是在疑神疑鬼，这是一种心理疾病。因此，总是在夜晚感到害怕的人们不妨可以跟朋友、家人一起度过。若是大人，可以试着和朋友一起居住；若是孩子，可以让父母陪着一起度过夜晚。但是人不可能一直依赖别人，因此，人们一定克服自己的心障碍。

2、人们晚上害怕的原因也有可能是白天看太多恐怖小说、电影，到了晚上，黑暗寂静的气氛使其容易害怕。因此，不管是白天还是夜晚，心理承受能力差的人还是不要看恐怖、灵异小说、电影为好，此外，也可以自己给自己一个心理暗示，鼓励自己不要害怕夜晚。

上述的解答希望对你有所帮助。