月经期间受荷尔蒙影响，皮肤的油脂分泌增加角质层增厚，毛孔粗大、肤色暗淡、脸部浮肿和粉刺痘痘问题比平时明显，所以月经期间的护肤有所不同~

1.油脂分泌增加——温和控油 月经期间雄激素活跃，皮脂腺会分泌大量油脂。这时候如果做不好清洁和控油，分分钟容易被多余油脂堵塞毛孔，最终造成毛孔粗大和痘痘粉刺。

在清洁方面，建议使用温和的洗面奶早晚清洁，氨基酸洗面奶就是很不错的选择，因为它亲肤无刺激不伤害皮脂膜。在控油方面，不能一味洗脸去油，还得补充足够水分均衡水油，敷保湿面膜就是不错的方法哦~

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2.角质层增厚——温和去角质

月经期间皮肤受荷尔蒙影响，角质层会变得比平时更加肥厚粗糙，如果不做点去角质工作就容易变成“黄脸婆”了，也就是肤色暗沉无光。

这时候，把每月一次的去角质工作放在月经期间就最合适不过了，要注意的是去角质产品还是得温和哦，或者用化妆水轻擦去角质~

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3.眼周色素沉淀——眼霜+眼部按摩

姨妈期间受荷尔蒙影响，眼周容易出现短暂性的色素沉淀，也就是说一不小心就会出现黑眼圈！在这期间，宝宝们白天要做好防晒，晚上尽量不要熬夜，还有眼霜是一定少不了的。

此外，不妨用眼霜加以适当的眼部按摩，这样可以加速眼部肌肤的血液循环，减少色素沉淀。

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最后要提醒的是：经期的皮肤抵抗力有所下降，很容易敏感，使用的护肤品一定要温和，在天气热的时候护肤品质地要轻薄，护肤步骤也要尽量简单，免得给脆弱的皮肤增加负担~

希望我的回答可以帮到大家~小颜，护肤龄10年＋90后时尚达人。

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其实经期并不适合有太多的护肤步骤，因为生理期前我们体内的激素会发生很大的变化，皮肤调理会失去平衡，油脂分泌增加，更容易长痘，这些痘痘也被小仙女们戏称为“姨妈痘”。

加上代谢比较旺盛，汗腺、皮脂腺的分泌要比平时更多，所以这个时候的护肤程序应该尽量简单一些，注重清洁和控油就行。

那么月经期间要用更好的护肤品吗？

我们在经期可能皮肤状态普遍不好，所以觉得要用更好的护肤品，但这其实是正常的现象。

因为月经期间激素水平比较低，所以皮肤有可能会干燥敏感暗沉，对外界刺激的抵抗力比较差，这个时候以减少刺激和加强保湿为主，不宜用太多功效型产品和尝试新产品。

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我想知道一些关于护肤的知识

关于皮肤护理知识，虽然我懂得不多，但是皮肤护理要认清自己的肤质，选择合适的产品就是对的。　　对于皮肤护理，首先要做好皮肤表层的清洁，才能使护肤品更有效的吸收，另外，体内的保养也很重要，冬天了，吃火锅很容易上火，上火后就容易皮肤干燥，所以做好皮肤护理的下一步就是要从体内祛火，冬天还需要吸收大量的水份，多吃水果，少吃辛辣的食物，冬天是个皮肤干燥的季节，所以这些保养工作一定要做好，冬天还容易引起便秘，做好排毒也是皮肤护理最重要的一个步骤，我在这点上做得是比较好的，因为家里是卖水果的吧，所以皮肤一直都保养得不错，但是冬天就算吸收再多的水份也会被干燥的空气所吸收，所以还需体内进行皮肤护理，我用的是法琳卡伲，是一种排毒素养颜活肤、而且调节女性内分泌的一个产品，可以对干质肤质和油性长斑的肤质都有改善的作用，这些你可以尝试一下！　　关于皮肤护理方面的知识，我帮你在网上找到一些重要的信息，你可以参考一下：　　1，洗完脸后先拍爽肤水(最好用化妆棉，既起到第二次清洁的作用，搽的也比较均匀），那么爽肤水主要是承上启下的作用，所以非常重要，爽肤水可以帮助皮肤达到深层补水的作用，还可以让你的皮肤更好的吸收护肤品的营养。　　2，拍完水后，专业建议你先用眼霜，眼部皮肤是最娇嫩也最容易衰老的地方，护理好眼部才能让你青春常在。　　3这个时候如果你有精华的，我们就可以开始用精华了，（注：用精华和面霜是应避开眼部肌肤，这样就不会长脂肪颗粒）用精华的时候可以多按摩，既能让皮肤更好的吸收还可以起到提拉紧致的效果。　　4，按摩至精华吸收后再涂面霜或乳液，晚上做到这一步就足够了！　　5，白天出门的话，不管你化不化妆，建议你都用隔离，尤其有斑的MM更应该记得使用隔离霜。

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