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抗衰老面霜有什么好的，推荐下！

女性抗衰老保健品近年来越来越多，到底哪个才是最好的呢？大量科学研究证明美国zhiyuan 更舒安是最佳女性保健品。zhiyuan 更舒安，其含有丰富的葛根异黄酮，能全面的、充分的补充雌激素并且“补”“控”双向调节，达到雌激素水平非常充盈又不过量的状态，由此改善更年期症状及延缓衰老，让女性永远停留在十八岁的青春韶华。

女人抗衰老必知的5大习惯

我们要保养，抵抗衰老：营养、运动、睡眠、心情。

   ● 保持美好心情

    要想肌肤好，好心情是十分重要的；要想保持年轻，好心情更是必不可少。总是心情低沉的人，最容易变老。因而，要学会保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心态平衡和乐观开朗，这样可最大限度地调动体内激素，既可提高机体免疫力又能延缓衰老。

   ● 坚持科学合理膳食

    对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让你更年轻，更有活力。

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