宝宝厌食、积食，不爱吃饭是宝妈们经常会遇到的问题，在小儿时期较为常见，是指较长时期食欲减退或消失的症状。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。（三里人家益生菌V信：7050662）

主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。

常见的病因有不良饮食习惯、感染、胃肠道疾病、代谢及内分泌疾病以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D中毒等。

很多新晋宝妈在宝宝出现厌食初期，并不能马上察觉宝宝发出的“身体信号”，而长期厌食可是会导致营养不良、生长发育障碍和精神行为异常的。所以，当宝宝出现以下身体信号时，宝妈们可要注意了！

四个特征分辨宝宝厌食！

（1）长期挑食、偏食、少食，拒绝进食；

（2）可有嗳气、泛恶、脘痞；

（3）面无血色，体形偏瘦；

（4）身高、体重小于平均水平。

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五个特征分辨宝宝积食！

（1）厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间；

（2）消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻；

（3）免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎；

（4）烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多；

（5）宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。营养不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

那要如何缓解宝宝厌食积食症状呢？

（1）选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃肉类食物，可适当吃些鱼虾；

（2）定时定量喂养，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化；

（3）晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食；

（4）平时服用益生菌，调整宝宝肠道菌群。如双歧杆菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，促进宝宝消化吸收，同时还能调节机体免疫力，以菌制菌的微生态疗法对宝宝来说必需而且十分重要。

宝宝出现厌食、积食甚至生病的情况，其实归根结底都在于儿童的免疫系统不够完善，身体免疫力低引起的。

所以，当宝宝出现不适症状时，意味着体内的有害菌、致病菌多于有益菌，此时宝妈们应该做的，就是要给宝宝们适当地补充营养物质，调节肠道内菌群微生态平衡啦。

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（1）当宝宝出现肠胃不适时，益生菌固体饮料中的鼠李糖乳杆菌会降低宝宝肠道内大肠杆菌等致病菌的数量，提高肠道免疫能力，形成保护胃肠黏膜，有效缓解不适症状；

（2）服用后可有效改善宝宝食欲不振、消化不良、营养吸收差、消除口气、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良；

（3）纠正儿童厌食、偏食。一般服用半个月后就可发现，孩子胃口比以前好,排便也正常了；

（4）提高儿童免疫力,增强机体抗病能力。益生菌可定植在呼吸道及消化道黏膜上，形成生物保护膜，防止病菌入侵并激活人体免疫系统，刺激人体产生免疫球蛋白A，刺激吞噬细胞的活性。一般孩子服用2个月后，感冒、发烧、咳嗽、腹泻等发病次数就会明显减少；

（5）补充益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用；

（6）促进钙吸收，益生菌产生的酸性物质能增加肠道酸度，增加肠的蠕动，有利于钙的吸收。

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（1）进口原料：源自美国杜邦进口菌株，国际专利菌株，安全性均经国家权威机构验证，确保活菌功效强大以及品质安全；

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（3）品牌实力：美国杜邦公司，CRISPR领域领导者。专注于菌种及酶制剂领域已有110余年的成功经验，也是唯一拥有营养健康中心的菌种供应商，产品供应遍布全球，拥有强大的研发团队；

（4）生产研发：工厂拥有严苛的菌队检验阵容，生产过程严格监控，确保产品质量达标，品质优越；

（5）低温冷运：产品从出仓到客户手中全程低温运输，低温状态下不易唤醒有益菌的休眠状态，可更好地保留菌株活性和数量，令益生菌发挥更佳作用。

呵护宝宝健康成长，记得常喝益生菌哟！

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