身材矮小严重影响限制人生发展​用大长腿能增高多少

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与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面；盲目的攀比，只会带来烦恼，不会带来幸福，更会带来痛苦。每个人，都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的路。人生，越努力越幸运！

身材矮小严重影响人生发展，你有吗

?遭受嘲笑

?就业困难

?影响婚姻

?生活无望

大树说：“绝对没有一棵大树只向旁边长，长胖不长高！因为越向上长，空间越大，越能成为栋梁。”人的发展也一样，身高向上，业绩向上，不断向上，才会有更大的空间，才会拥有更多的机会的选择

身体长高是指人类从一个无所谓高与矮的受精卵逐渐由小变大由婴儿变成一个成年人，这个过程大约需要20年左右。从小变大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，在这个过程中，离不开营养的吸收，人类通过吃粮食、蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等食物补充人体生长和生存所需7大类营养素，这是人类生长包括长高的最基本的物质保证，只有这样才符合大自然生物生长的规律，也是wei 一安全有效的长高办法。

骨龄（骨骼生长发育的年龄）是评估，是否还有长高可能的科学标准，不是看出生年龄。早熟的孩子，骨龄大于实际年龄，骨骺线闭合的必然会早，这也是“早长长不高的”科学解释。

人体长高主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长，骨骺线就是其生长的前提，它不断的增生软骨,然后骨化，使骨骼不断生长。但是，如果骨骺线闭合，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，也就意味着失去了自然长高的潜力，身高也不会再增加。

父母的遗传是决定孩子身高的主要因素。在营养状况下的前提下，孩子的身高70%是有父母的身高决定的，那么后天的30%就是要看后天的发挥了。

假如父母身高不高要想长个高个头就必须抓住这30%长高的概率。要怎么做呢?小编来告诉你：

1、饮食上补充足够的蛋白质、维生素、矿物质，均衡营养，不挑食不偏食，避免肥胖。

2、作息上，生活要有规律，保证充足的睡眠，按时作息。

3、运动上，加强体育锻炼。多做一下锻炼：悬垂摆动、跳起摸高、打篮球积极争抢篮板球、跳跃性练习（单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等）。

中医指出，足为人之根，人体十二经络之中有六条经络系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下之通络，100%的成年人骨骼变形，比如平时我们喜欢泡脚，泡脚可以暖身；按摩脚底可以消除一天的疲劳，而这些例子都同时指向一个方向，就是刺激你的脚部穴位，使得身体代谢能力增强。这款中药鞋垫内部所用的方子及磁疗技术，直接作用在脚底部，覆盖12000多个按摩点，在你行动，行走的过程中，鞋垫的增高药物会更容易被身体吸收，另外鞋垫还具有按摩小磁铁，行走的过程中，还能消除你一天的疲劳，坚持使用，整个人都会精神焕发，力量倍增，睡眠质量也会因此而提高，还能增强自己的食欲。

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