睡眠是我们在忙碌了一天后，让身心得到放松的机会。但是，由于现在夜生活的丰富，特别是年轻女性，有时候熬夜起来已经成了家常便饭，随之而来的是健康亮红灯，特别是女性熬夜更是会引发妇 科病。▼

1、卵 巢早衰▼

卵 巢早衰是女性不 孕的主要原因之一，而压力大熬夜是卵 巢早衰的罪魁祸首。女性往往会有错误的认识，认为每天睡八个小时就够。事实上，熬夜后就算白天睡足8个小时，身 体也会受影响。现代医学研究发现，熬夜导致性 腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分 泌紊乱，会造成月 经不调、免疫力下降，引发各种妇 科炎症。不过，这类早衰短期是可逆的，因此要尽早治疗，改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵 巢早衰，会导致不 孕。

2、肠胃功能受损▼

经常熬夜的女性朋友们，整个人都会出现比较疲劳的状态，熬夜也非常容易饿，再加之女性朋友们会时不时的吃宵夜，就很容易引发肠胃炎，夜间也是肠胃需要休息的时间，如果在夜间进食，那么肠胃就无法得到正常的休息，肠胃堆积太多的食物，也会对胃粘 膜造成刺 激，长时间这样，肠胃功能就会越来越受损，严重影响肠胃健康。

3、月 经不调▼

女性长期熬夜或者失眠会改变身 体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分 泌功能的失调，进而影响女性的排 卵周期。一旦排 卵周期被打乱，就可能出现月 经不规律，随之会使孕激素分 泌不平衡。而一些女性高发肿 瘤，如子 宫肌瘤、子 宫 内膜病变、乳 腺病变等，都与体 内雌、孕激素的分 泌异常有着密切关系。▼

4、免疫力低下

阴 道炎也是一种生活方式病，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身 体抵 抗力下降，私 处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵 抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻 松的心态，微笑面对生活，身 体抵 抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。▼

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