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日前,中国睡眠研究会等机构发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》。
白皮书调查显示,44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后,42%的老年人入睡时长超过半小时,失眠率高达21%。
19-35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段,睡不好渐成年轻人的普遍痛点。
从本质上讲,睡眠焦虑是因睡不着而产生的焦虑情绪,它会进一步刺激失眠,这可能会像滚雪球一样产生更严重的影响,甚至是崩溃。
睡博士冷敷凝胶懂你所需,晚上睡前提前一小时涂于耳背或太阳穴、印堂穴、内关穴,每日一次,每次一滴。
根据自身睡眠情况可以适当调整使用次数。
运用中医穴位的反射区理论,针对睡眠障碍、失眠而研制发明。
使用了同频共振原理,通过释放电磁能量波,与大脑皮层产生共振,调整大脑电波到睡眠频率,从而能够令人安然入睡。
睡博士冷敷凝胶让失眠患者回归健康生活,感受自然的呼吸,畅享优质的睡眠!
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