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现在,成年人的睡眠问题不仅仅是失眠,睡眠障碍已经成为一种流行病。《2021年运动与睡眠白皮书》调查数据显示,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍。
睡眠的重要性不言而喻,人一辈子大概会花三分之一的时间在睡眠上。我们的睡眠情况随着人生阶段也会改变,总体而言,睡眠效率和质量会随着年纪增加而变差,老年人是受到睡眠障碍影响最严重的群体。一项研究发现,69%的老年人称存在睡眠问题。
虽然睡眠市场助眠类产品百花齐放,多种多样,但是要选择一款切实有效的产品,并非想象中那么简单。“睡博士冷敷凝胶”因对睡眠有着良好的调理作用,备受消费者青睐。通过“睡博士冷敷凝胶”,培养睡眠习惯,持续使用恢复生物钟为目的,对于日夜生活颠倒、压力大或年龄增长等引起的睡眠障碍,多梦,易醒有莫大的帮助。
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睡博士主要针对以下人群: 其一,睡眠障碍者:包括习惯性失眠、药物性失眠、病理性失眠、神经衰弱、入睡困难、半夜易惊醒人群; 其二,改善睡眠质量者:包括睡眠浅、经常出差倒时差、加班熬夜休息不好,异地过夜难入睡等
失眠本就是慢性疾/病,除了快速起的镇静催眠药品,其他助眠产品都需要一个改善的过程。所以,在挑选助眠产品时,千万不要一味的追求立竿见影,而要综合考虑产品的各方面性能。
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