一瓶36粒，早晚各一次 每次2粒 ，必须温水送服 (身体问题严重或要急于见效的，前三天一次可服三粒到四粒，不要超过四粒)

　　 早上饭前饭后30分钟 晚上5-7点服用

　　 一疗程6瓶，一瓶服用9天

【温馨提示】

　　 服用期间尽量避免酒类，以免影响药效，浪费金钱

　　 服用后一定要少量多次的喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。（体内寒的人群可多吃牛羊肉、，体内肝火旺盛者多吃鱼虾海鲜食品、蔬菜内）

　　 服药期间忌食：肥腻辛辣食品，酒(必须戒)，萝卜（可解药性），浓茶（可解药性），豆类：不易消化，肠胃吸收不好的人容易形成胀气，（绿豆，可解药性）。

　　 保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳促进吸收；心态要好，不要将自己的意识集中在性欲的要求上，往往心情愉悦的时候发挥的更好。