燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养。燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，还含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。所以说燕窝真的是好东西，但是也要注意科学，那么女性吃燕窝的副作用是什么，乳腺结节少吃燕窝？ 燕窝其性平味甘，是百搭的滋补圣品，富含蛋白质、醣类、纤维、水分及多种对人体有益的微量元素。 燕窝关键有效成份是胶原蛋白和唾液酸，完全没有任何激素成份，长期服用不会产生副作用，但是食用燕窝的时候，那么最好在这个阶段减少油腻和辛辣食物的摄入，这是因为燕窝中最多的就是蛋白质，这些东西跟油腻食物结合以后，会引起消化不良，甚至可能会导致呼吸困难等情况出现。 一般情况下女性吃燕窝能养阴润燥，益气补中，还能美容养颜，提高抵抗力，抗衰老。但是如果不科学地吃燕窝或者本身女性的体质不适合吃燕窝，那么不但起不了滋补的功效，反而会产生一定的副作用对身体造成影响。首先如果每次吃燕窝的量太多导致人体不能完全吸收，那么就会加重肾脏的负担，长此以往会对肾脏产生一定影响。其次在感冒发烧时吃燕窝不仅不会促进病情恢复，反而会加重病情。因此在吃燕窝的时候一定要科学的服用。 乳腺结节少吃燕窝？

乳腺结节可以吃燕窝，燕窝不会对结节有不良的影响，燕窝中富含各种微量元素，营养丰富。能够调节女性的体质，对于乳腺结节是有好处的。除了燕窝以外平时在饮食上还要多吃水果、青菜，这些富含维生素C食物。

燕窝是保健养生的滋养食品。燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最大的好处就是：增强免疫力，愈合伤口、燕窝可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。修复受损细胞。