美白的肌肤，一直是诸女性朋友的一致追求，换上春装的同时美白工作更应该注意，今天小编给大家带来几款适合春季吃的美食~

-柠檬蜂蜜水-

用料

主料：柠檬3个；蜂蜜400克

辅料：薄荷叶数片

调料：食盐5克；水适量

做法

1.柠檬用盐仔细搓两遍，然后用洗干净外皮，晾干后切片

2.用叉子挑去柠檬的籽，取一干净、无油无水的广口，放一层柠檬进去

3.倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬，重复上述步骤，直至将广口瓶装至将满，然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮

4.取凉水杯，放2、3片蜜制过的柠檬片，在放少量蜜制后的蜂蜜

5.放入洗净的薄荷叶，冲入温水(不超过60度)或凉白开，加冰块饮用或冷藏4小时后饮用

-玫瑰薏米粥-

用料

主料：黑米60克；小米100克 ；薏米60克

辅料：玫瑰花10朵

调料：红糖适量

做法

1.黑米和薏米洗净浸泡过夜

2.干玫瑰花浸泡开，把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂

3.加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成

-微波樱桃果脯-

用料

主料：樱桃300克

辅料：白糖50克

做法

1.新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份

2.去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制

3.腌制半小时左右白糖开始有些融化出水

4.容器敞开，不要加盖，放入微波炉中，高火加热四分钟

5.戴上手套取出，倒出汁水，再入微波炉高火加热四分钟，取出拌一下

6.最后再放入微波炉高火加热四分钟，容器中基本没有汁水即可取出

-蒸大枣-

用料

主料：枣（鲜）1碗

做法

1.蒸锅添足量水，紫枣洗净放入蒸屉上

2.大火至少40分钟，至熟透即可

-黄瓜猕猴桃汁-

用料

主料：猕猴桃2个；黄瓜1根

调料：蜂蜜适量

做法

1.猕猴桃去皮，切块

2.黄瓜洗净，切块

3.把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁

4.调入蜂蜜即可

-蒸苹果-

用料

主料：苹果1个

调料：食盐少许

做法

1.苹果用水冲洗一下，浸湿表面

2.在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓

3.然后再用水冲洗干净，将苹果对半切开

4.去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核

5.将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透

6.切好的苹果放入小碗内

7.放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用

因为工作经常加班，我才三十岁脸上就长了很多斑，用了很多的美白去斑的护肤品都没什么效果，后来听朋友说的菲泊丝丽祛斑很好，就买了两个周期的来用试试，其实用完第一个周期的时候我自己感觉脸上的斑点有淡化了一些，但是不是很明显，反正脸上的暗黄被去掉了，我觉得菲泊丝丽确实很好，第二哥周期的还没用完，我就又下了订单买了一个周期的，跟每天护肤的步骤一样，早晚洗完脸的时候用，等把三个周期的菲泊丝丽都用完吧后我脸上的斑点就被神奇的去掉了。为此我请了我朋友好好吃了一顿饭。

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