性皮肤不仅与以前的天气因素有关，还与频繁暴露在阳光下或过度使用碱性洗涤剂有关。

建议平时保持稳定愉快的情绪，避免烦恼和焦虑，有助于扩张皮肤血管，增加血流量，使皮肤红润。

要保证充足的睡眠时间，保证每天68小时的睡眠，同时注意科学合理的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水。

为什么皮肤一直很干燥呢？

皮肤干燥的原因很多，要先找出你皮肤干的原因才好对症改善1、洗澡太勤。有些人本身皮肤就没有很多油脂，太勤洗澡，会把皮肤表面的仅剩的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒；同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。2、洗澡水过热。水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。3、睡眠不足。睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。4、内火旺。内火主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。内火旺在冬季很容易表现在身体的皮肤上，感觉瘙痒，掉皮屑，甚至出现小疹子，都是因为上火干燥的原因。5、用了碱性大的洗浴品，比如香皂。有些人认用香皂洗得更干净，能够更好地清洁灭菌，但是碱性大就是造成干燥的原因之一。6、用错润肤乳。冬天适量使用润肤剂可以有效对抗干燥，滋养皮肤，但是润肤剂的使用也有讲究，如果用不对就不能起到对应的润肤作用。

什么生理原因会造成肌肤干燥的啊？

缺水和贫血两个原因造成皮肤干燥，所以，体内补充足够的水份非常必要：这是要求每天至少要喝6～8杯水的原因；另外，必须做好补血：因为贫血首先让皮肤血管收缩，变得苍白而干燥。皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

全身皮肤干燥是啥原因

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

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