脸上长斑的原因不同，采取的有效的祛斑方法也不同。如果是内分泌失调引起的脸上长斑，需要调理内分泌，保持良好的作息，心情愉快。缺乏维生素c，也可能会长斑，可以直接服用维生素c或者维c含量较高的水果，如猕猴桃，柠檬等，平时要注重长斑部位的护理。

有效祛斑的方法

每天上午喝两到三杯的绿茶，吃一个橘子，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。 2.不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著，如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。3.注意皮肤清洁，上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。4.增加营养，维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是预防辐射斑的最佳小零食。【晓颜祛斑贴】促进皮肤细胞组织的水化，使干瘪的细胞重新的获得水分的滋润，让细胞充盈、饱满、软化、让细胞的间隙也获得水分的补充，同时增强了细胞膜的通透性，有利于多肽小分子等营养元素直接作用细胞核，使细胞重新获得旺盛的新陈代谢和再生的能力，增加皮肤的补水和锁水功能~~~~~sBpg$~~~~~~ ~~~~~~~~A:O~~~

祛斑有哪几种有效的方法

1用陈醋浸泡生鸡蛋一个，3-5天后取出来，用蛋清白搽面部患处，每日数次。

　2白芷100克，白醋500克把白芷放入醋里泡15天，后取药搽患部，每日3次，每次5分钟。

　　——治疗期间禁用碱性肥皂。

3用干姜25克，浸入白酒或酒精（5%）500ML里15天，用消毒棉签涂患处。每日数次。

　　忌食辛辣食品

祛斑最有效的办法

祛斑最有效的办法：由于我长期受到压力的影响，人体新陈代谢的平衡遭到破坏，皮肤所需的营养供应也趋于缓慢，色素母细胞也变得很更活跃，脸上去出现了斑、瑕疵，让我的心情也是一天比一天差，连睡觉做梦都在想着怎么祛斑才好，可就是用尽方法和想尽办法，却还是没有祛掉，幸好后来在亲戚的介绍下，我在淘~宝上认识了一个掌柜叫做酷到发烧，他介绍我用的中药产品，几疗程过后，斑点真的祛了好多，酷到发烧提醒我要多注意休息多喝水，我后来还介绍了些朋友用了后大家都说效果真的相当好。

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