湿度90%对人体好不好，湿度90对人有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、相对湿度在90%以上时，26摄氏度会让人感觉像31摄氏度。干燥的空气吸收汗水的速度与汗腺制造汗水的速度相同，这使我们感到凉爽。潮湿的空气中已经充满了水分，无法再吸收水分，于是汗水只好堆积在皮肤上，导致体温升高，心脏不堪重负。

2、最适宜的室内温度和湿度是：冬季温度为20-25摄氏度，相对湿度为30-80%；夏天，温度为23至30摄氏度，相对湿度为30%至60%。在有空调的房间里，当室温为20至25摄氏度，湿度为40%至50%时，人们感到最舒适。工作效率高的房间，温度20摄氏度，相对湿度40%到60%。这个时候人的精神状态很好，思维最敏捷。

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