炎热的夏日，酷热又充满激情，在享受缤纷夏日的同时，无论烈日骄阳还是闷热潮湿，防中暑都是当务之急。不少人家中都会常备藿香正气水，作为预防中暑或者中暑后的治疗药物。但是，藿香正气水真的是解暑万能药吗？中暑之后一定要喝藿香正气水吗？如果中暑头疼恶心应该怎样缓解呢？下面请大家跟随小编一起来了解一下吧！

中暑一定要喝藿香正气水吗？

这个答案明显是否定的。

藿香正气水药物组成：

藿香正气水药物组成为：广藿香油、紫苏叶油、白芷、厚朴（姜制）、大腹皮、生半夏、陈皮、苍术、茯苓、甘草浸膏（水、片、颗粒、滴丸、口服液、软胶囊由以上药物组成）。

藿香正气水功能及主治：

藿香正气水解表化湿，理气中和。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐腹泻；肠胃型感冒见上述证候者。

适用中暑症状：

适用于：外感湿暑、气体受阻所致的突然恶寒发热，患者可能有头晕昏沉，恶心欲呕，甚则昏仆，舌苔白厚腻症状的中暑。

中暑的最早记载于《素问·生气通天论篇》：“因于暑，汗，烦则喘喝，静 则多言，体若墦炭”。金元四大家之一李东垣曾提及：“静而得之曰伤暑，动而得之曰中热。富贵人避暑于凉亭广厦，为房室明寒所遏，暑火不伸，故久静而得之。辛苦人负重作劳，勤耕力役，大暑行途者，此动而得之。”明代周慎斋在《慎斋遗书·热暑燥》中亦提及：“暑病有二，曰中曰伤。中暑者，动而得之，因天时亢热，致伤肺气，非形体受病也，人参白虎汤主之；伤暑者，当暑之时，为房屋阴寒所迫，周身阳气不得发越，静而得之，非阴证也。”

总而言之，传统中医认为，中暑可以分为“阳暑”和“阴暑”两大类。

阳暑的症状：

阳暑症状一般为：头昏头痛，心烦胸闷，口渴多饮，全身疲软，汗多，发热，面红。患者多是在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。

阳暑治疗原则：

阳暑的治疗原则是：清暑益气生津。在饮食方面，可以吃性味寒凉的食物，比如绿豆汤、凉茶、大西瓜、苦瓜、雪梨、莲藕、丝瓜、酸梅汤等等。尤其是长期从事户外工作的体力劳动者，一日三餐多注意进食寒凉性的食物。药物治疗可选用仁丹、十滴水等。

阴暑的症状：

阴暑症状一般为：精神疲惫，肢体困倦，头昏嗜睡，胸闷不畅，多汗肢冷，微有畏寒， 恶心欲吐，渴不欲饮。多是因为夏日过于避热贪凉引起，如长时间吹风纳凉、快速饮进大量冷饮等，中气内虚，以致暑热与风寒之邪趁虚侵袭而导致疾病。老人、儿童、体质虚弱及久病者，最易诱发阴暑，应加强防护。

阴暑治疗原则：

阴暑的治疗原则是：清暑化湿，疏风散寒。药物治疗可以选择藿香正气系列制剂类药物。

夏天如果发生中暑该怎么办？下面几招“秘籍”学会能救命！

中暑头疼恶心怎么缓解？

1、迅速将中暑患者移至凉快通风处，脱去或解松衣服，使患者平卧休息。

2、给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

3、用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

4、重度中暑患者立即送医院急救。

那么，中暑后，我们应该在饮食上注意些什么呢？

中暑期间饮食注意：

1.避免过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步大量流失， 严重时会引起抽搐现象。如此便得不偿失了。正确的方法应是少量多次饮水。

2.避免过量进食

不能吃油腻味腥的食物，过多地食用油腻味腥的食物会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

3.避免偏食辛辣

夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物更能助热，还会让你的肌肤上蹦出几颗小疙瘩。因而，应尽量少吃或不吃辛辣食物。

4.避免冷食伤身

身体干渴的时候，冷饮和瓜果类食物常让人爱不释口，但中暑后这两样东西也不能多吃，凉性食品会损伤你的脾阳。

以上就是2022年中暑藿香正气水的服用以及中暑缓解的办法的全部内容，感谢您的阅读，希望可以给您带来一点帮助！

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