hello,我是爱生活的小聚猫,今天我给朋友们说下吃激素血糖高是不是成糖尿病了,吃激素血糖高怎么办这方面的一些知识
1、吃激素血糖高怎么办
2、服用大剂量激素后,引起血糖升高,这是激素的副作用之一。 大部分人在激素减量后,血糖情况会随之好转,至完全停药后,血糖能够恢复正常。但也有少部分人,在激素停药后,发展为持续的糖尿病。
3、吃激素如何控制血糖
4、控制食量、少吃多餐:
5、激素会使人食欲大开,吃得很多,稍微控制一下食量,不能让体重太快增长。
6、血糖升高的小伙伴,可采取少食多餐的方式,增加就餐次数,减少每次的食量,更有利于平稳血糖。
7、粗细搭配
8、如果没有肾功能异常的话,肾友可以用一部分的粗粮代替精制的白米饭和面食,比如没有精磨过的糙米、燕麦、小麦、玉米,而不只是光吃白米饭,粗细搭配的方式,更有助于控制血糖。
9、运动
10、平时饭后半小时,这时血糖开始升高较快,肾友们开始运动。
11、因为服用激素期间,体质较弱,可采取散步或快走,这类温和的运动方式。每次运动20分钟左右,不要小看遛弯的效果,这对血糖的控制非常有帮助。
12、如果通过调整生活方式无法控制好血糖,在药物方面,与其他糖尿病处理原则一样。
上述的解答希望对你有所帮助。