hello，我是爱生活的小聚猫，今天我给朋友们说下口腔溃疡肿了怎么办小妙招，口腔溃疡肿了怎么办这方面的一些知识

1、口腔溃疡肿了怎么办

2、平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。

3、生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

4、口腔溃疡是怎么引起

5、未保持口腔清洁，口腔清洁能避免得口腔溃疡的几率。如果我们经常不刷牙，会导致食物残渣在口腔残留进而刺激到口腔内壁导致患上口腔溃疡。

6、熬夜，这个我是深有体会，因为工作原因常常凌晨两三点才能睡觉，那时候能明显感觉到口腔突然出现疼痛感，翻开嘴唇一看，已经有一个口疮长在了上面。

7、饮食不规律，如果我们经常饮食不规律也会易患口疮。一日三餐如果不是规律性的，容易让我们的身体免疫力下降，从而增加患口疮的几率。

上述的解答希望对你有所帮助。