凉拌皮蛋怎么做好吃 又简单

首先，取出一个圆形的皮蛋，剥去蛋壳，切成月牙形。然后，准备一份酱料:先切一些葱花，小米椒，姜末，蒜粉，然后放在碗里，加一些盐，生抽，老陈醋，辣椒油，给他搅拌。然后浇在皮蛋上，一个美味的凉皮蛋就做好了。

小贴士:

1.做凉皮蛋，一定要选择优质的皮蛋。

2.凉拌皮蛋的三大必备食材:辣椒、蒜、姜。

皮蛋要煮过吗？

皮蛋也叫松花蛋。我们吃皮蛋的时候，不用煮。我们可以剥了壳吃了它们。因为皮蛋在我们买的时候就已经煮好了，所以不需要再煮了。我们可以像煮鸡蛋一样把壳去掉，里面的味道会越来越好。也可以剥下来，切成块，加点辣椒酱，做成凉拌皮蛋。

皮蛋做皮蛋的时候已经煮熟了，因为鸡蛋煮熟了，蛋白质就变性了。我们一般是用温度使其变性，但在制作皮蛋的过程中，是用化学物质使生鸡蛋变性，所以皮蛋还是熟的。

我们吃生皮蛋的时候，***是和醋一起吃，因为皮蛋的腌制料中含有石灰等碱性物质。如果我们不加点醋，会让味道变坏，会比较干。醋是可以中和一部分皮蛋的碱，皮蛋的口感会更好。皮蛋的碱性很大，但是要注意不能根据食物本身的酸碱性来确定食物的酸碱性。要根据食物代谢后的产物来确定。蛋白质经过身体代谢会产生氨基酸，是酸性的。

皮蛋，变蛋，松花蛋有什么区别

变蛋

原料：鸡蛋

用料：块石灰，碱，谷糠或锯沫等。

颜色：透明金黄，有雪花斑点。

味道：香

松花蛋

原料：鸭蛋

用料：氧化铅及辅料等。

颜色：发黑不透明，有松花斑点。

味道：含铅，有点发臭(硫化氢)

变蛋是用鸡蛋做成的，比较鸭蛋做的松花蛋，含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能***消化器官，增进食欲， 促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降 压之功效。此外有保护血管的作用。同时这两种蛋还有提高智商，保护大脑的功能。长期食用有效预防腹泻,开脾健胃,因其碱性可以减轻胃酸，平衡身体酸碱度。

松花蛋里铅含量较高。

皮蛋是变蛋和松花蛋的总称。

图片左侧为松花蛋，右侧为变蛋

皮蛋怎么做简单好吃又美味？

皮蛋怎么做简单好吃又美味

分享一个简单但是好吃的做法

食材

皮蛋 4个

生抽 适量

陈醋 适量

香油 适量

葱 少许

大蒜 1颗

辣椒 少许

方法/步骤

1

首先准备4个皮蛋，然后用线将皮蛋切成块，摆到盘子中

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2

然后将葱和大蒜切成末，还有辣椒也切好

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3

然后调汁，在碗里加入适量的生抽和陈醋，还有葱、大蒜和辣椒都放进去

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4

然后加入一点点香油，搅拌均匀

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5

最后将调好的料汁倒到皮蛋上就可以了

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注意事项

皮蛋用线切，这样蛋黄保护较好

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