中化裕民是什么牌子？没听过，为什么要吃它？正常饮食加吃钙片、dha就行啦，每天肉蛋奶蔬菜水果都要有，完全没必要吃什么营养品，如果靠营养品来补给的话，也不科学，因为天然食物里有很多营养物质，暂时还是无法靠人工合成或提取的。所以我搞不懂你吃的这个是啥，最好别乱吃微商的东西，不然有你后悔的一天！