文胸对于女性来说是必不可少的，亲密无间的“好友”。穿戴适合的文胸，可以令你的身材更好，甚至N度发育呢。而不适合的文胸则是胸部“杀手”，不但越穿越小，严重的还会引发健康隐患。很多女性对内衣知识都是似懂非懂，最常见的是自己应该穿什么码数的文胸都不清楚，是时候恶补内衣知识啦，为了自己的健康美，教大家学几招吧！

一、肩带经常下滑

很多女性朋友有过这样的经历，肩带经常下滑，造成不必要的尴尬。其实出现这个现象的原因可能有三个：一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。

另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文

胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。还有就是内衣穿太久了，肩带也容易出现松动下滑的情况。

关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。

太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂，这可不是在危言耸听哦。

二、胸部有压痕

文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。这个就直接说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的

但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了，

像古代包脚老太一样脚丫被“缩小”了。乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。

三、胸杯经常上移

这个问题也很普遍，经常在公众场所看见有MM在不自觉的往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误。

胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

四、罩杯太空荡或太压胸

这两种情况都太极端化，空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。所以选择适合自己的文胸非常重要，不仅让你平时穿着舒适，还能保证你的健康。

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五、背部有勒痕

这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

综上五种情况，你遇到过几种情况呢？或者还有自己的见解，欢迎留言一起讨论，为我们的健康而努力~

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