宝宝积食怎么办

宝宝积食多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物引起。那么，宝宝积食怎么办？有什么食疗方？一起看看吧。

宝宝积食的原因

宝宝积食在以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

宝宝积食的症状

宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振。

宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食怎么办

1、中医疗法

捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法***坚持每日早晚各做一组。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面（见图下①），妈咪可用拇指顺时针方向旋转***，每天1次，每次200下。

揉板门：板门在大鱼际隆起处（见下图②），妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢***腹部30下左右。

2、家庭护理

吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

揉脐摩腹助消化：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。

3、饮食调理

一日三餐要稍微欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

4、医生**

一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。

1、大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。

2、内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等）；适合健儿清解液、宝宝清热宁等，帮助消积、清热。

3、咳嗽者：适用宝宝消积止咳口服液等。

4、呕吐者：适合藿香正气等。

宝宝积食食疗方

1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

2、常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽（中药店可以购买）是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

3、山药、莲子多入粥

山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

4、调味作料巧用陈皮

陈皮对**脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

如何预防宝宝积食

1、调整饮食结构

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。

2、七分饱，益健康

无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。

3、三餐定量

给宝宝安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

4、晚上不要吃得太饱

宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。

5、睡醒1小时不进食

早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。

6、哺乳妈妈进食要注意

对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

我家宝宝积食怎么办才好？用什么方法改善？

如果小婴儿出现积食，可以采取以下几个办法来缓解症状：

1、调整饮食：如果是吃奶的孩子，次数不要过于频繁，如果是添加辅食的孩子，辅食的量，尤其是淀粉类、蛋白质类的量，可以适当减少一些，大概是平时量的1/2-2/3就可以了。

2、进行腹部***：一般建议以顺时针的方向，用手指来进行轻轻地按压，来促进肠蠕动，从而缓解积食的问题。

3、补充肠道的益生菌：通过调整肠道菌群，增强消化功能，从而缓解积食的问题。

宝宝积食怎么办？有没有比较快速的解决方法呀？

宝宝积食，可以热敷或者是***腹部，促进胃肠蠕动，可以解决积食，这是比较快的解决方法。但是如果经过***不能改善，可以让孩子喝一些四磨汤口服液或者是吃一些小儿多潘立酮口服液。

婴儿积食症状及**

01

婴儿积食症状：

用手拍宝宝的肚子有闷响：

宝妈可以用手拍拍宝宝的肚子，如果有闷响就是宝宝积食的症状。

02

宝宝口气有酸臭味

正常的宝宝是没有口气的，当宝宝口气有明显的酸臭味时就要考虑宝宝是否积食了。

03

食欲不振

积食的宝宝感觉不到饿，再加上积食会导致肚子难受，宝宝就不想吃东西。

2

01

婴儿积食**方法：

做被动操

网上有被动操的视频，宝妈不妨学习给宝宝做被动操。如果宝宝有积食的情况，在做被动操的时候宝宝会放屁，当屁放出来后，宝宝的肚子就会舒服一些。

02

顺时针揉肚子

宝妈将手搓热，然后把手按在宝宝的肚子上，顺时针给宝宝按揉肚子，顺时针揉肚子可以促进宝宝肠胃消化，缓解积食的不适。

03

吃益生菌

积食是消化不良引起的，当宝宝积食的时候给宝宝吃点益生菌，可以促进消化，而且益生菌还有健胃的消化。

婴儿积食的症状表现形式

婴儿积食的症状表现形式

你知道关于婴儿积食的症状表现形式有什么吗？其实对于小孩子积食的情况很多人都是不了解的，那么对于这个问题，新手爸爸妈妈要怎么才能知道有什么表现呢？下面我为大家分享关于婴儿积食的症状表现形式。

婴儿积食的症状表现形式 1

1、舌苔变厚

中医诊断学中，舌头的中心对应人的脾胃。如果舌头中间的舌苔比较厚，那就说明宝宝的积食比较严重了。有一些小孩只有舌中有硬币似的圆圈，还有一些小孩，舌苔全都变厚，这些都是积食的'表现

2、嘴里有异味

孩子出现积食问题，就会表现为嘴里散发出异味，这主要是由于胃气不足导致的。家长可以通过闻孩子的口气来判断孩子是否积食了。

3、没胃口

还有一些小孩，胃口不好，一点东西都不想吃。这往往也是积食了，胃不能接纳所 导致的。然后，孩子特别能吃，但还是很瘦，这是由于孩子的脾胃运化功能降低，营养吸收不进去，越吃越瘦，这也是积食的表现。

4、晚上睡不踏实

孩子出现积食的时候，晚上睡眠特别不踏实，总是翻来覆去，有的时候，还会哭闹不安，‘胃不和则卧不安’也是积食所致。

婴儿积食的症状表现形式 2

小儿积食的表现

1、小儿积食时是会明显的表现在他口气上，这时候孩子张开口呼气的时候，父母是能够直接闻到一股恶臭的味道，口中的气味非常明显，有些孩子也会呕吐，吐出来的食物也会散发出一股酸臭酸臭的味道，这就是明显的积食了。

2、小儿积食时他大便的次数会比较多，也会比较频繁，有时候还会出现拉肚子的症状，拉出来的大便会比以往的大便味道更加恶臭，让人闻了都感觉到受不了。孩子的肚子还经常会出现咕咕作响的症状，也会不定时的放屁、排气。

3、要是比较细心的家长，平常多留意下孩子的症状，就能够及时的发现他是不是有积食的问题了。发现小儿积食的时候及时的进行处理，比如督促孩子多喝水，准备些清淡、容易消化的食物，才能够减轻孩子肠胃负担，身体也能变得更加轻盈。

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