现在冬天，有人因为天气干偶尔口干是正常的。但如果是那种口干舌燥的感觉，即使经常补水，总是觉得整个嘴巴里面一直干干的，连一点唾液都没有，这时候就要注意，可能是自己的身体出状况，甚至是某些疾病的症状。

一般成人平均一天大约会分泌1.5公升唾液，这个量大约是一天应该饮用水量的四分之三到五分之四。

如果出现口干的状况，就会让唾液减少，让原本受到唾液保护的牙齿，口腔粘膜因为口内变干而受到损害。而这种唾液减少的状况是逐渐加重程度的，而不是突然快速变化的。

非生理现象的口干舌燥 可能是这个病的症状

出现这种嘴巴与喉咙干燥，分泌不出唾液的状况，除了长时间没有喝水，或是吃的食物中含盐分过高所引起的口渴状况外，很可能是因为这种疾病引发的症状。

这种病叫干燥综合征，是一种全身性的免疫疾病。因为免疫系统失调错乱，是过于活化的免疫细胞侵犯到外分泌腺和上皮细胞，攻击身体可产生润滑效果的腺体如唾液腺，泪腺等，造成其功能丧失而出现眼干和口腔干燥的症状。而且疾病多发生在女性身上。患者中女性占据9成比例。

干燥症患者的照护

眼干：

经常补充人工泪液，以防止并发症产生，避免长时间用眼，不坐在冷暖气出风口或窗口处，烟会刺激眼睛，尽量不要抽烟，或待在有无烟的环境。

外出则需要戴挡风或宽边太阳眼镜，多吃富含维生素A的食物。

口干：

吃一些刺激增加唾液分泌的食品可以缓解口干的感觉，如嚼口香糖、含有一小口水或小冰块，含酸梅或无糖的喉片、使用人工唾液湿润口腔，而最有效的改善方式仍然是服用唾液腺刺激剂。

另外，出现口干的人比较容易出现蛀牙，所以吃东西以后要常常刷牙，以确保口腔卫生。

皮肤干：

早晚擦身体乳霜或软膏用来保湿，避免使用刺激性肥皂以及其他会刺激皮肤的产品，尽量采用淋浴替代泡澡，而且水温请勿过高，以较温的水为佳，出门前请记得擦防护超过15以上的防晒油。

此外需要遵照医师指示用药，因为每位病患病情不同，所需要的药物也会有所不同，医师会视病况的程度，调节免疫相关的中药药物。

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