大疆员工猝死的相关资讯

最近大疆公司年仅25岁精英员工猝死的新闻，占据了各大新闻板块的头条

并由此引发了各大互联网公司员工，关于过劳和加班的讨论，甚至有阿里的员工表示要辞工。

什么是猝死？

首先猝死不是病，是对一种死亡现象的定论，只能预防，不存在治疗一说。

其次猝死是突发性的自然死亡，死亡前没有明显的征兆，不可预料性是猝死的最大特点

猝死大致分为两类：

心源性猝死非心源性猝死

心源性猝死

年轻人猝死的主要原因为心源性猝死，心源性猝死是指由心脏病变引起的突发死亡，从发病到死亡只在瞬间到一个小时之内。心脏病变主要为器质性病变，包括冠心病，高血压，心脏病，心肌病，心脏瓣膜病，恶性心律失常等。冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上，是导致猝死的主要原因。

非心源性猝死

也称非心脏性猝死，指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，约占全部猝死的25%。临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，神经内科疾病的急性脑血管病（如脑出血），消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等。此外还有主动脉夹层、严重的电解质紊乱（如内源性高血钾）等。

猝死取代了癌症，变成更让人（尤其是年轻人）感觉到恐怖的医学名词。

癌症还给你留点希望，而猝死是没有任何再来一次的机会。

（如果说某个人得了癌症，要么还有机会痊愈，至少还能活很久，如果你听说某个人猝死了，那就代表一个鲜活的生命终结了）

心绞痛，心肌梗塞，等心脑血管疾病，大家还傻傻的觉得这是老年病吗？

看看新闻，这个世界上每天有多少年轻的生命被猝死画上了句号。

90后熬夜上网猝死网吧

猝死的九大征兆：

1.胃痛，拉肚子

平时没有胃肠道疾病，但常感到胃疼，而且经常拉肚子。心肌病引起的胃痛和普通胃病不同，一般不会有绞痛感，而是一种胀气，憋气的感觉，有时还伴有钝痛，灼烧感等。或者恶心呕吐的感觉。发生心肌梗塞时，会出现全身血液供应不足的情况，肠胃系统养分供给不足，出现蠕动无力，造成消化不良和腹泻等现象。

呕吐

2.经常极度疲劳无力感

在睡眠充足，没有进行剧烈运动或生病的前提下，连续几天，几个星期甚至几个月。感到非常疲劳，并伴有焦虑，失眠，突然惊醒等情况，就要考虑是否心脏出现问题了，很多时候以为自己只是睡眠不足，结果就算好好的睡一觉，仍然会感动到全身乏困。这可能是心肌梗塞的征兆，要留心。

感觉身体被掏空

3.胸闷心悸

胸闷胸痛，是心肌缺血的典型症状，尤其是劳累和运动以后，常常伴有大汉，心慌气短，感觉体能不支，稍微一动就觉得心跳加速，呼吸不畅，心悸，憋气，晚上睡觉或者白天平卧时突然感到心悸，胸闷，需要做起来或者站立才能得到缓解。当出现以上不适症状时要提高警惕，及时到医院检查，找出原因，否则会诱发心绞痛，心肌梗死，缺血性心肌病，甚至猝死等严重问题，尤其冠心病，心脏病，心脏瓣膜，三高疾病的人群要特别留意。

胸闷

4.不明原因的疼痛

常常感到脖子，下巴，肩膀，手臂疼痛，这是心肌缺血的提示。当心肌缺血的疼痛感传到大脑中枢神经时，疼痛信息会同步反应在这些部位，必须尽快就医检查。

同时也有一种心肌缺血是无症状的。又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血。是心肌缺血中的一个特殊类型。只有去医院才能检查出来，一般更常见于中年人。平时不会感到不适，往往在过度劳累，剧烈运动后才发病。

心肌缺血是指血管发生堵塞后心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。可引起心肌缺血的因素有很多，其罪魁祸首是冠状动脉粥样硬化说的简单点就是心机缺乏血液供应。冠状动脉是心脏的血液供应系统，健康人的冠脉管腔就像通畅的下水管管腔宽阔，管壁没有狭窄，血液正常流动，满足心脏的供血需求。一旦血管出现堵塞，就会阻碍心脏血液供应情况，从而出现心肌缺血。

脖子疼

5,心率失常

如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等，这可能是心肌梗塞后心肌组织受伤缺氧造成的。

6.经常出现眼前发黑，单侧或则双侧肢体麻木。

尤其是高血压，冠心病患者如果出现了这些现象，可能是脑血管出现了问题，可能会诱发心肌梗塞造成猝死。

7.盗汗

没有什么体力劳动也出汗，这可能是心脏病的信号，心脏病病发前会出现头皮，颈部，后背，脚心都会大量的出汗，应马上停止活动，立刻服药，必要时拨打急救电话，等待救援。

昏倒

8.出现头晕甚至昏厥

突发性的心动过缓血压降低导致昏厥，这是脑部血液供应不足引起的，若不能及时得到恢复，也会导致猝死。

9.憋气，口唇发紫

从事长期站立或久坐的工作，导致血液循环不佳者需要注意，疼痛伴随着憋气，口唇发紫，血氧下降时，肺栓塞导致猝死。

关爱心脏

如何预防猝死？

心情好，吃得好，睡眠好，适当运动。

是的，就这样，真理往往都是这样的简单。

详细点讲？讲了你也不一定听，听了也不一定做得来，何必为难自己呢？

锻炼身体

日常可通过听音乐，运动，旅游等方式缓解压力。

其次，饮食结构要合理。不能长期摄入高脂肪，，高热量饮食。而富含维生素（尤其是B族维生素，江湖人称快乐的维生素，缓解压力好帮手）的食物对改善心肌缺血有帮助。如芹菜，木耳等有调血脂作用。

然后养成良好的生活习惯。情绪要稳定，避免大喜大悲（不以物喜不以己悲）。

保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。（要学会在累死或者饿死之间找到平衡）

戒烟少酒（每个人都能找到一大堆他要抽烟或者喝酒的理由，如果你能知道戒掉的理由，同样也会烟酒不沾的）

避免过重体力劳动或者突然用力。

另外，每周运动三次以上（趁年轻，别懒死）。

需要注意的是，已患有心肌缺血的人群运动要以中低强度为主，不适宜剧烈运动。

饱餐后不宜运动。

更努力 为健康

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