大盘，指股市的平均表现，一般用主要的市场指数来代表，例如沪深300。

跑赢大盘，就意味着获得了比股市平均更高的收益，同时也意味着超越了90%的散户。

这背后隐藏的一句话是，90%的散户赚取不到股市平均收益。

是的，直接进入股市一般比较刺激，天天看涨跌做高抛低吸，每个人言谈话语间都是股神。但是，从3-5年的中长周期来看，散户能赚钱的人不多，最终能跑赢大盘的人就更少，不到10%。

这就意味着，如果你的长期收益跑赢大盘，说明你不仅赚了钱，而且已经超越了90%的散户。

这个目标貌似不低呢，阿牛却说要带主人跑赢大盘，能实现吗？如何实现呢？

嗯，答案就是正确的定投，用时间的力量去跑赢大盘。

今天，阿牛就用ABC三步法，扒一扒用定投跑赢大盘的正确姿势。

先看看最近5年沪深300的表现，这是一个很典型的中国股市周期，熊长牛短。A段是长达3年多的横盘，B段是不到1年的牛市，C段是半年的暴跌；然后，又进入数值与细节不同，但大形态相似的下一个ABC循环。

我们先看C段市场大跌时，大盘与定投的表现。

2015年5月到9月，大盘收益-34%，而如果在此期间分笔定投坚持投入，逐步摊平成本，则收益为-21%，跑赢大盘。

这里的比较是指定投的多次投入和大盘的一次性投入的比较，忽略了定投资金的时间成本。实际上，因为不是全在最开始投入的，定投资金的时间成本更低，因此定投现金流的实际收益会更高一些。

第一个结论

市场下跌过程中，定投跑赢大盘。

好，我们再把B段，即市场上升阶段也加入，看看BC段期间大盘和定投的比较。

这期间，大盘上涨48.5%，定投收益仅为5%，过程中最高峰期间是2015年5月，大盘收益124%，定投收益72%。

有点吃惊？很正常，因为这种情况下定投还没有收集足够多的低价筹码，市场就开始了单边上升，定投收益自然赶不上大盘。

第二个结论

市场单边上涨，定投跑输大盘。

好了，下面又是见证奇迹的时刻，我们把熊市的横盘阶段A也加入，对比ABC期间的大盘和定投收益。

2011年1月到2015年9月，大盘收益2.4%，而如果每月等额定期投入，定投总收益21%。

第三个结论

加入市场横盘的全周期，定投完爆大盘。

原因很简单，横盘3年，定投已经积累了足够多的低价筹码，而且在横盘期间的波动过程中，已经小幅超越大盘。因此，即使在市场上涨过程中比大盘涨得慢一点，但整体上仍然超越大盘。

好啦，ABC三个阶段的情况，无论是短期的微观波动，还是长期的周期波动，都可以套用这三个结论，组合成任意多的情况；就像简单的加减乘除组合成更复杂的多项式一样。

因此，脑子里记住下面这三张图，就能让主人随时心中有数，明明白白的坚持定投，跑赢大盘。

譬如说，嗯，这阵子市场不错，单边上涨，那你就知道定投的相对收益上涨应该落后于市场，不要急着和大盘比收益；而如果这个月市场下跌，你可以放心的想，嗯，继续定投加仓，跌得一定比市场少；如果这一年都是小涨小跌总体横盘，那就代表主人的定投在积蓄力量，随时准备跃龙门。横得越长，跳的越高。

很多人，忍耐不住A阶段的长期横盘，或者一有风吹草动就判断是B或C来了，马上终止定投，转为人工判断操作。而结果是，历史证明95%的散户判断都是错的。

尤其是中国熊长牛短的股市特色，虽然能够更大程度的发挥定投的威力，但也更容易让人在漫长的熊市波动与横盘中迷失与放弃。

总结一下，定投跑赢大盘的秘笈就是，用时间摊平风险，在熊市时积蓄大笔低成本筹码，牛市时高高跳起，再缓缓落下，给你更加宽裕的抛出止盈时间。

坏消息是，跑赢大盘的过程，需要3-5年以上的周期来实现；好消息是，只要坚持一个完整周期，跑赢大盘是确定性的。

阿牛给主人的实用建议是，定投积累筹码是在漫长的A阶段，但赚取的绝大部分收益都来自于快速上涨的B阶段，具有厚积薄发的特点，千万不要在量变发生质变的临界点放弃。

而P2P和货币基金，虽然每月都能有比较稳定的小收益，但是长期收益和基金定投却无法可比。就像长跑和短跑，两个不同的项目，两者没有可比性。

因此，忽略横盘阶段中的小幅涨跌吧，20%以内的涨跌都可以看作是横盘，不要过份在意波动，也不要急于在几个月内就能看到收益。

最后，照例送主人一句话。定投就像一场马拉松，要想赢得比赛，至少你要跑完全程。

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