“这件衣服没有你穿的号。”“你很好，但不是我喜欢的类型。”“你都那么胖了，还吃！”“你脂肪那么厚还怕冷？”“你没有对象是不是因为太胖了。”“心宽体胖……”

就问你，你受够了没！？凭什么我要被别人评头论足！凭什么我就当不了辣妈！凭什么我维持个体重要这么辛苦！凭什么！受够了外界以貌待人的歧视和不公对待，这一次我们决定要与肥肉开战，更是对自己抛下战书！而在这肥肉沸腾的时刻，我们决定搞点大事情！

我们打算这样做：

时间：21天。

目标：10斤。（以大基数人群为准，小基数人群视斤而定）

保证：不节食，不拉肚子，不反弹。

当然，你可能会有所质疑，21天减重10斤，不乱节食饿肚子，不喝泻药拉肚子，在保证身体的正常营养需求，减掉10斤你开玩笑呢！但，事实证明，减重路上一切皆有可能。不玩虚的，我们用体重说话。

不久之前，我们搞过一次14天减重训练营，当时的战果是这样的。（都市白领，体重110斤，十四天减重六斤）（在校学生，体重115斤，十四天减重七斤）（年轻辣妈，体重140斤，十四天减重八斤）（职场男性，体重175斤，十四天减重十斤）

正是因为这些用户的真实体验，我们决定继续挑战减重制高点。在不节食、不乱吃减肥药的情况下健康瘦身，用21天减重10斤！

请注意，此次展开的21天减重训练绝不是网上流传的“21天绝食减肥法”。

网上流传的“21天绝食减肥法”不仅会损害肠胃，降低基础代谢，而且由于营养不良缺乏的蛋白质还会引起抵抗力降低、记忆力下降等问题，很多女孩还会因为这样的减肥方法月经紊乱甚至停经。

最要命的是一旦停止，反弹会特别严重。

加入我们，你会获得什么？

【入群福利】

我们每天晚上都会有惊喜活动抽奖、秒杀、降价拍卖……

【毕业奖品】

第1名：乐心智能体脂秤（价值199元），第2-3名：智能手环（价值99元），第4-30名：素醒代餐粉一盒（价值89元）。想获得礼物你要这么做：加入21天减重训练营，这期间减重最多者，并且保证21天内连续签到。

讲点正经儿的

蜕变时间：5.12日-6.1日，共21天。

PS:本着对每个减重者的高度负责心，所以本次21天减重训练营只开放1000个免费名额，先到先得，人满为止。次日起，每天到【若谷草堂】公众号签到者，连续打卡21天即免费获得素醒植物多维代餐粉一盒。

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