一般人体的肤色受遗传因素和后天环境所影响，先天因素比较难以改变，后天因素则比较简单。快速全身美白很难，但是平时可以用芦荟胶，维生素e霜等涂抹，最重要也是最关键的是要注意防晒，物理防晒是最直接的美白方式，也是最有效的方式，出门做好防晒措施，晒后护理也不可缺少。

美白的话推荐雅诗兰黛的红石榴系列、艾诗缇的套装，尤其是艾诗缇的产品，效果非常不错，价格实惠，很好用很自然，建议到艾诗缇官网上看看，富士公司把以前生产胶片的经验融入到了艾诗缇系列产品里面，用过之后每天看起来都是那么的美白年轻，活力逼人。

1.饮食上。多吃维生素 C食物， 从原理上讲，维生素 C 能够抑制酪氨酸被活化，这样酪氨酸就不会变成黑色素了。但吃来补充的维生素 C 非常有限，经过消化道吸收，能发挥作用的也会少了。2.重点注意日常防晒剂保湿工作。3.可适当使用补水保湿护肤品，但美白类护肤品慎用，注意是否含有重金属。此外光子嫩肤、激光、美白针、果酸换肤等都能有效美白。

你好，我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(50) / 要加油(10)