孕妇用温和无刺激的护肤品就可以，纯植物提取的比较安全，看成分不要有酒精和化学超标物质就可以，一般不要用彩妆之类的，其他的都可以。孕期不护肤就相当于三年不护肤呢，生完孩子体内毒素多色素也多肌肤的斑也多了。我和我朋友孕期一直用东医七味护肤品的，我用的洋甘菊套装她用的酵素套装，孩子都俩周了健健康康的，它家的护肤品纯植物提取温和，孕妇可用的呢

孕妈妈如何护肤才能拥有红润的肌肤？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

对于爱美的女性来说皮肤不好心情也不好，那么如何在孕后，皮肤可以更好呢？

一、保持良好的充足的睡眠

睡眠不好，那么身体上的一系列问题全部都出来了，人们经常说美容觉，足够的良好的睡眠的确可以帮助改善身体中的很多的问题，可是孕妇由于各种生理反应，导致睡眠不够好，但是还是应该避免熬夜，多多休息。

二、规律饮食

女性想要拥有好的皮肤，就要保证多多喝水，饮食也要有规律，这样不仅利于皮肤的保养，还有利于胎儿良好发育，不要经常食用一些腌制的高糖等的对孕妇没有营养的食物，否则很容易出现问题。

三、坚持运动

每天做适当的运动可以帮助促进孕妇身体的血液循环，血液循环好自然皮肤就更家红润光滑，当然运动要适当，幅度不要大，量也要控制。

四、做好洁面

皮肤的毛孔里会藏有很多的垃圾，最好在洗脸的时候进行深层洁面，将里面的垃圾打扫干净，这样更有利于皮肤的恢复。

五、注意防晒

在夏季，天热太阳毒，孕妇如果不可以擦防晒等用品，可以使用太阳伞、帽子等等，帮助有效的减缓太阳光对皮肤的刺激。

六、做好皮肤的补水保养保湿

皮肤缺水，很容易出现干燥起皮出油的情况，而且油性肌肤经常被外油内干的假象欺骗，所以宝妈可以选择天然的适合孕妈使用的面膜等进行保湿工作，为皮肤补充水分。

七、避免出现妊娠纹

在怀孕期间，人的皮肤本身受到拉扯，胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，这样就会出现妊娠纹。所以孕妈在孕期要注意控制体重，注意饮食的均衡，不要经常食用一些高热量高脂肪的食物，还可以进行适当的运动。

如果我的回答对您有帮助，请关注@糖果妈妈，每天为您推荐安全实用育儿知识，感谢您的关注。

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孕妈妈要选用纯植物的护肤品，不伤害肚子里的宝宝，怀孕不护肤，老15岁，建议两三天敷一次面膜，“樱花女神胶原蛋白面膜”纯天然，无添加，适合孕妇用！

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