你好！要想皮肤一直状态好，有几个方面需要坚持！

1.好的作息习惯，尽量不要熬夜，熬夜对皮肤伤害很大，长期熬夜人也老的特别快

2.坚持运动，有氧运动可以加速新陈代谢，会令皮肤的状态很好很健康

3.就是护肤环节：清洁方面如果化妆了一定要用卸妆油在用洗面奶，如果没有化妆直接用洗面奶清洁；保湿方面：护肤水每天早晚坚持用，保湿面膜每周最好有2次，一般建议早上用保湿面膜，晚上用美白或是提拉紧致 抗皱功效的；

4.选择适合自己肤质的护肤品，不是最贵的就是最好的，但是适合自己的一定也不错，也不要使用那种三无产品，就算有效果，但是安全方面还是有隐患的.

最后一个也是至关重要的就是防晒，再懒也不要忘记防晒，皮肤在紫外线的辐射下，受损是很严重的，所以擦防晒包括带防晒帽，已经很多防晒的工具我们要用起来！

要想拥有一个好的皮肤状态，一定需要坚持和自律！希望对您有所帮助！

脸上有痘印，该如何护理肌肤？

痘印——您，慢走不送?

痘痘终于消失了，可是讨厌的痘印还在，一种是红红的印迹，另一种是咖啡色的印迹。

?红色痘印：主要的诱因是痤疮细菌大量繁殖后的炎症免疫反应导致的，长痘痘时的炎症导致真皮层中的毛细血管扩张或增生使得皮肤产生一些红色的印记。大部分红色的痘印会自己慢慢退去，但如果很长时间都没有消退，是因为毛细血管受到巨大刺激，扩张过度，丧失了收缩能力。

红色痘印产生的时候可以通过一些抗炎类的药物，诸如含有水杨酸、甘草酸二钾等这类护肤成分来缓解症状。有些具有修复功能的医美面膜消除红色痘印效果比较好，比如百植萃的润颜修复面膜、可复美面膜、绽妍面膜等。药膏当中的喜疗妥也不错。

当然采用光子或者染料激光医美治疗闭塞和破坏血管、让血红蛋白变性，消除痘印是最好的方法。

?棕色痘印：比红色痘印更难消失。棕色痘印去除难易程度，取决于黑色素在皮肤中的深浅，在表皮层相对容易，护肤品就可以解决问题。常用的去除棕黑色痘印的护肤产品有VC类、CE精华类、果酸类、烟酰胺类、熊果苷类等，还可以擦千白霜、积雪苷霜等药膏。上面提到的那些医美面膜也不错。

如果色素在比较深的真皮层，就比较难消除，需要借助光子嫩肤、皮秒激光等医美手段才可以祛除。

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