镜片戴入眼内：记住，从右眼开始。一旦打开包装，取出并检查镜片，遵循以下步骤将镜片置入眼内：将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确；将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑；将另一只手的食指或中指拉开上眼睑；将镜片放在眼睛上；轻轻放开眼睑，眨眼；镜片将自动中心定位；用同样方法将镜片放入左眼。请牢记配戴角膜接触镜（即，隐形眼镜）的小窍门：配戴前保持眼睛湿润（眨眼后正视前方），操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片。充分清洁、冲洗和干燥双手。摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域；在拇指和食指间轻捏镜片；摘下镜片。这里有个关于如何正确轻松配戴、摘取隐形眼镜的视频，很适合初戴者，您可以参考了解一下。

想问一些怎么正确戴美瞳的方法

美瞳的佩戴步骤：1. 以右手食指指腹沾取镜片并沿着弧度滑出包装，用左手调整镜片立于右手食指指腹上，二手中指轻轻撑开上下眼皮2. 大眼睛往前看，将镜片轻轻覆上眼睛3. 缓慢的将你的手指移开，如果镜片与眼睛中间含有气泡，可闭上眼睛，缓慢的移动一下眼球. 或是轻轻的按压一下眼睑。 但切记，勿揉搓你的眼睛。卸下步骤：若您觉得眼睛干涩，可先滴一些润滑液或生理食盐水 二手中指轻轻撑开上下眼皮 大眼睛向上看 用右手食指轻轻将隐形眼镜下滑至于眼睛与眼白处 用大拇指和食指施力将隐形眼镜捏下 如果您是惯用左手者, 请将上述的左右手互换其他要注意的1、佩戴美瞳最重要的就是要保持卫生，每天均须更新护理液体，最少要隔三天仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指按摩正反面各15次；2、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念，必须揉搓镜片并仔细清洗。不然蛋白质会沉积在镜片上，引起视物模糊。镜片的寿命也会缩短。3、按摩完了，再用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净。4、冲洗完毕镜片后，放在伴侣盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡，每天不得少于六小时，注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片，以免碎裂。5、长期不戴，请隔二天更新一次护理液 。6、如果长期不戴之后决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。还有请不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。

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