你好，建议平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持皮肤干净卫生，不要乱用化妆品。

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混合性肌肤的美容护肤

水杨酸可有效改善角质囤积阻塞，毛孔通畅看起来就较为干净透明。A酸、A醇、果酸等成份的保养品，促进肌肤代谢，让肌肤不显暗沉，肌肤纹理也更为细致。金缕梅、酒精等成份则具有暂时性收敛、缩紧毛孔效果。若是出油严重的话，可用含薄荷、茶树成份的产品来抑制过多的油脂。 另外现正值春季，紫外线辐射比较大较容易伤害肌肤，形成色斑。建议用防晒乳霜，质地不油腻的。防晒系数不要太高。温和的产品像理肤泉就不错。清洁肌肤时不要太用力搓，这样容易造成皮肤过敏泛红，还有不要反复柔，因为容易把洗出来的污渍再次推进毛孔里。搭配就不能建议了。

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