尽量减少洁面的次数，一天一次最多。

如果是洁面的话，这里推荐几款比较温和的敏感肌可用的洁面。

1.丝塔芙

丝塔芙虽然最近被人吐槽没有用氨基酸的表活，是SLS的好像不温和，但是实际上，它确实是一款非常温和的洁面，这一点是不用怀疑的。我觉得敏感肌蛮适合这丝塔芙的，周围的大多数的敏感肌的朋友也是在用丝塔芙。

2.欧缇丽大葡萄洁面

非常温和的一款洁面，运用的表活的是目前为止市面上最温和的清洁剂。这款是可以直接按压起泡的，非常温和。但是**的缺点就是泡泡比较稀疏，但是使用感还是不错的。

3.雅漾

雅漾可以说是敏感肌世家的一个产品，有一款免洗的洁面就是非常适合敏感肌的，专门为敏感肌研发的一款，非常温和，也是属于无泡的洁面。

4.珂润

珂润这个牌子是专门为了干敏皮而研发的一个牌子，所以珂润的这款洁面也是非常温和好用的。干敏的小伙伴可以试试。

5.温水

请用和自己的体温相近的水洗脸，尤其是敏感肌，有些严重的麻烦直接用清水洗脸好吗？不要用过热的水，也不要用过冷的水，更加不要用冷热交替的水洗脸，会加重敏感和红血丝，尽量用和皮肤温度差不多的水洗脸。

希望对你有所帮助。

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