你的情况，脸颊比较薄，而且受到冷热的时候都会很红，所以应该是比较敏感的肌肤了，也出现了一点色斑，建议你试试【思兰朵NG美白祛斑组合】，效果还可以，有祛斑的作用，最主要的是产品很温和，很适合敏感肌肤使用，也没有添加有害身体的成分，都是纯植物制剂的，是国家药监局审批的产品，也很有保证，我就用的这个，觉得还不错，你也可以看看，洗面奶主要是清洁皮肤的，你最好也选择一款比较温和的洗面奶，丝塔芙的一款比较好，专门为敏感肌肤研制的，所以你可以选择这个试试。

痘痘的皮肤主要是皮肤很油的人才会出现，不知道你的朋友是不是破衣服很油呢？建议她去看看【香氛祛痘组合】，我的好几个朋友也都在使用这个，就是因为皮肤比较油，出现了很多的痘痘，而且还有痘印留下，告诉你朋友，最好不要用手去挤压豆豆，这个更容易留下痘印，痘印要比痘痘还要难治疗的，所以这个一定要注意，主要是这个治疗痘痘的产品中有专门治疗痘痘洁面乳，也有治疗痘痘的护肤品和治疗痘印的护肤品，看了朋友使用效果还不错，你可以给她建议这个看看

但是无论是你们中间的谁，都一定要注意良好的睡眠和心情，尽量晚上不要熬夜，少吃一些辛辣刺激油腻的食物（特别是长痘痘的更加应该注意），新鲜的蔬菜水果要多吃，更重要的是不要因为现在皮肤上的问题给自己带来太大的影响，这个是最不明智的做法，一定要正确的面对这个问题，情绪对皮肤问题也是有很大的影响的，所以以上这些是你们共同应该注意的问题

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