美容院的产品主要看适合不适合你。我已经在三个美容院做过面护了，有的产品明显可以感觉到效果，做完面护后，皮肤看起来通透水润，而且同事一见就问：做面护了？可见，效果真的看得见！但有的产品做完后自己照照镜子都能感觉到没有什么效果。所以我建议你如果是去美容院的话最好能先体验再办卡，平时的护肤品也要适合自己。不知道你多大年龄，护肤品不要听别人说哪个好，最主要的是一定要适合自己的肤质。 所以我的建议是：平时用上适合自己的护肤品，能去适合自己产品的美容院做护理更好，毕竟还是有效果，因为我周围的同事中，坚持去美容院的和不去的还是有明显的区别。女人嘛，还是要对自己好点。尤其是岁月不饶人啊，等到看到自己老了再想去做护理，已经来不及了。肺腑之言哪，希望对你有所帮助。。。。。

美容护肤知识有哪些？

美容护肤基础知识 基础保养小动作：

1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2.减少过氧化物形成 过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3.随时注意保湿 每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。 　　保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

4.适度去除角质 视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

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