怀孕的准妈妈能不能用护肤品，一直是一个公说公有理婆说婆有理的问题。很多人都说，护肤品添加的化学成分会影响宝宝的成长。其实只要注意不要使用过于刺激的产品，孕期使用护肤品护肤完全没问题。就说明星们，她们更爱惜自己的脸，孕期也是在使用护肤品啊。

其实准妈妈好好地呵护自己的肌肤很重要，老公看到准妈妈美美的也会很喜欢，自己照镜子看着心情也好，肚子里宝宝才会更健康。看这些明星辣妈，皮肤状态是不是好极了~ 所以，孕期护肤真的很必要。

baby这个少女肌肤呀，水嫩极了

昆凌这都是二胎了，满脸胶原蛋白。

孕期的姚晨也是皮肤状态满满。

你看得出伊能静怀着米粒时已经46岁了吗！孕期的皮肤护理做得太棒啦。

回归正题，孕期护肤品的选择问题上。记住一点，孕期请不要轻易更换护肤品，但是要把有美白成分、美白功能的部分去掉。孕期护肤最重要的依然是补水和保湿，皮肤如果缺水，干燥、暗黄、斑点和皱纹都会找上门。当然，如果你在孕前使用的保湿产品含有酒精或酸类物质，就要换掉了。护肤品的选择的一定要温和！温和！温和！

孕期护肤要注意补钙。在怀孕期间，孕妇的钙质会供给宝宝，准妈妈缺钙会引起头发脱落、牙齿变脆，面色发黄。所以，孕期一定要补钙！通过和牛奶中的乳脂肪或维生素，或者直接吃钙片，能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

孕期护肤要多运动。准妈妈孕期要持续运动，因为它不仅能锻炼我们的身体，还能让我们更关注于我们的内心，让孕妈妈妈更强大。可以做瑜伽、普拉提，游泳等。运动可以促进新陈代谢，皮肤状态就不会太差。张子萱和昆凌孕期的运动照简直不要太多。

孕期运动有很多的注意事项，准妈妈最好要寻求专业的指导。孕期护肤也是一样的。因为很多人都不知道自己是什 么肤质，所以护肤 品乱用一 通，才不出效 果。准妈妈如果实在是不懂如何进行，挑选合适的护肤品，可以来找 达肤人，微ィ訁公眾號。有很 辣 妈 在交流变美心得，看图就知道了。

送上地表最强孕妇~！

准妈妈也想保持靓丽，那孕期护肤注意哪些事情呢？

亲，你现在的备注就已经挺全面的，真是做足了功课！

确如你说，由于体内激素的变化，准妈妈们会出现很多皮肤的问题，在这个特殊的生理阶段，使用化装品要格外小心。除了健康外能兼顾美丽那是再好不过了，因为爱美是女人每个阶段都需要的！

我们先来分析一下，准妈妈们容易出现的皮肤问题：

1.黄褐斑的出现：在这个时期出现黄褐斑可以称为妊娠斑，这可能是雌激素刺激黑素细胞与黄体酮联合使黑色素产生增加，一部分妈妈会在分娩后色素会减淡或消退，但大多数不会消退。因为妊娠只是黄褐斑形成中的一个原因。其它的原因如：皮肤屏障功能缺失，防晒不到位等等。

2.皮肤屏障功能不键全：造成这个原因很多，如涂摸化妆品时过力的拍打，平时爱使用去角质的物品，天生的易感体质等。

3.妊娠期瘙痒性皮肤病，因为孕期体内转氨酶、胆汁酸含量都较正常高，因此经常会发生瘙痒性皮肤病。

在化妆护理中尽量避开香精、酒精、重金属等。再在我们看看针对孕妇要用些什么！

1.修复皮肤屏障功能的护肤品准没错！透明质酸、神经酰胺等本就是皮肤自身分泌的东西，起到锁住身体水份并补充身体水份的作用，此外还有类人胶原蛋白，这也是近人体的成份。医学护肤品中的含量会在国家要求的准标之内，尔且成份会相对纯净，还不会含有酒精与香料。所以颜贝金的神经酰胺喷雾、神经酰胺霜，薇诺娜的透明质酸修复膜、寡肽及舒敏特护精华乳，修丽可的B5精华，BE精华乳，雅漾的三重修复霜，可丽金的类人胶原蛋白喷雾都是不错的选择。

2.抗氧化，防晒自然不用说，但最好的防晒也只能防止55%的紫外线，所以抗氧化活动事在必行。这样才可将紫外线生成的多余氧自由基中和掉，请注意口服的抗氧化剂只有微量能到达皮肤，所以请直接涂抹抗氧化成份的护肤品更有效。可以选择：修丽可的CE精华，CF精华；微诺娜的C/E精华，希玛仕的左旋C，科颜氏的维C精华等都可以。

3.防晒霜：是必不可少的东东，可以看看Elta，嘉娜宝，理肤泉，薇诺娜的防晒霜，它们者不刺激，不易过敏，好推开，防晒作用全面。墨镜与太阳伞都要带上。

4.当然宝妈们因为静电原因，头发也易毛燥，可用柔顺配方的洗发乳来护理头发。

5.尽管此期是易形成斑的时期，但不建议使用淡斑产品，因为现今的皮肤脱色剂都有一定的细胞毒性，里面大多是熊果苷、壬二酸、氢醌等，既使从皮肤吸收对胎儿影响不大，也不建议使用，这是优生的基础。等生了孩子再全面的对皮肤进行管理，对斑再行袪除。

6.彩妆，一般不建议画彩妆，因为里同多少会有些重金属，量现在很多厂家都生产了针对孕妇使用的彩妆，如蕴妙、娇韵诗、贝新、美因雅儿等，可以偶尔画一画，让孕妈妈们依旧精神！

谢邀。

你的描述部分已经是一半的回答了，哈哈，讲的非常的好。我刚好是这方面的writer，这段时间写了很多类似的文章，所以以下的部分算是对你的一些补充吧。相互学习，谢谢。

1，油性的乳液，其实并不是一概不能用的，比如橄榄油、茶油、甘油等，用来保湿补水，孕妈还是可以用的。但是尽量选择只含有这些成分，功能也比较单一的产品，尽量避免使用复合型护肤品。

2，二氧化钛和氧化锌是物理防晒的主要功臣，但防晒霜中其实并不是纯的它们，还含有一些其它的成分，建议孕妈使用物理防晒，但也要注意成分表，多查一下其中的内容在选用比较好哦。

如果不放心的话，就连它们也不用也是可以的，孕期本来活动就少，出门也比较少，可以的话，买一个防晒伞，出门常备，其实是最稳妥的方法。而且孕期皮肤变黑也有孕妈本身的生理问题，所以不建议强行改善，等生产完了，随着身体的恢复，自然而然的就跟着好起来了。

3，祛斑产品：是的，祛斑产品中往往含有重金属，激素类物质，酒精等，这些是胎儿所不能逆转的危害，切记不能轻易使用。这些不仅仅是孕早期（怀孕3个月内）不能使用的，就连其余的孕期，甚至哺乳期也是不能使用的。

4，孕妈的护肤品，一般要满足这几个条件：

相关的文章，请在我的主页查看这篇：《孕妈护肤的一般步骤和要点，不用太复杂，抓到要领就很好办》，里边有很详细的注意事项介绍和分析。

5，孕期护肤，尽量以食用果蔬和物理锻炼，物理按摩为主，这样可以充分的将化学品可能带来的伤害降到最低，减少因为刺激性和不良反应带来的问题。所以，多吃水果蔬菜，多进行一些力所能及又适合自己当前阶段的锻炼，是非常好的哦。

6，多学习相关的知识，比什么都重要，以免遇见新的情况而顿时手忙脚乱的。最好可以加几个妇科医生的微信，经常向她们咨询相关情况。

7，调教好自己的老公：最重要的一个，没有之一，比上边的“比什么都重要”还重要，哈哈！教会他做好随叫随到任劳任怨，才能更好的享受自己孕期娘娘般被人服侍的乐趣，哈哈。

更多相关内容请在我的主页查看，最近写的很多，比如怎么注意睡姿，怎么注意个人卫生，合理起居等等内容都有相关的介绍，谢谢。

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