1.使用水分多、油质少的护肤品。如补水面膜和保湿精华等侧重于补水的护肤产品。当皮肤缺水的时候，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤，选用以保湿补水为主的护肤品对皮肤进行补水，也可以对油性皮肤进行补水保湿。2.多喝水。对喝水来补充人体所缺水分，皮肤不缺水油性皮肤自然可以得到改善。3.补充维生素C。维生素C拥有油性皮肤亲近的成分，夜间选用含有维生素C的护肤品也可以起到保湿肌肤的作用。

油性皮肤一般需要选择控油型或者是补水型的护肤品，这样可以减少油脂的分泌，并且还能够及时补充皮肤所需的营养和水分。

同时也要定期到当地正规美容机构做皮肤清洁，以免出现毛孔堵塞或者是毛孔粗大。

平时也要注意好饮食调整，饮食上可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，维生素可以提高皮肤的自我修复，比如香蕉、苹果、青菜等。

油性皮肤为什么需要大量补水？

油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。

油性皮肤适合用什么样的补水保湿产品

皮肤油说明水不够，水油不平衡造成的，若要补水，每天至少饮用8杯水，不要等感觉渴了再喝。洗脸次数不要太频繁，过多洗脸会让皮肤失去水分。护肤产品专业补水的HO2比较好，还要注意防晒，空调间不宜多喷保湿水，喷得多，干得更快。|||你的脸上有没有长豆豆粉刺之类的?没有的话你是混合性的皮肤哦.用玫琳凯的经典五步效果很不错.|||无论是什么皮肤类型秋冬季都需要补水的非常重要MM要是T区出油两颊干就是混合型皮肤建议控油补水一起做很多混合皮的MM都是外油内干的我就是这样推荐你准备两款补水的面霜碧欧泉的新活泉水分露和水之澳的八杯水面霜补水效果都不错专柜价格能贵一点可以网购

油性皮肤怎样补水

首先每天要多喝水。

然后，用护肤品的时候选择爽肤水和乳。

还有就是每隔一天用一次补水面膜。

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