抖音如何上传高清视频：1 设置手机相机参数 2 传输过程压缩 3剪辑导出视频配置 4 手机相机清晰度

1.设置手机相机参数

手机拍摄完毕后上传抖音不清晰，原因在于手机相机清晰度设置。清晰度过高上传抖音会被压缩；或者是相机本身清晰度设置过低。

抖音目前支持的最大视频清晰度是1080p，上传的清晰度高于1080p那一定是会被压缩，导致清晰度降低。

苹果手机用户需要进行两项设置：

步骤一：打开设置-相机-格式-选择兼容性最佳。 

步骤二：打开设置-相机-录制视频-选择1080p，30fps/60fps。

安卓手机相对简单，打开相机，将清晰度调到1080p即可。

2.传输过程压缩

手机互传会使视频进行压缩，尤其是使用微信传输视频，建议先拷贝到电脑上再传到手机，或是用网盘，或QQ

电脑传到手机，可以用数据线或者qq，不要用微信进行传输。

苹果手机直接用Airdrop传输视频，它对于整个视频质量是没有压缩的。

3.剪辑导出视频配置

手机用剪映导出视频时选择默认1080P即可，或是选择和自己视频相符的参数。

电脑用Premiere剪辑，导出设置为：

格式：H.264；

勾选，导出视频和导出音频选项；

点击“视频”选项；

基础视频设置：宽720、高1280、帧率24（这个既是尺寸也是分辨率）；

4.手机相机清晰度

如果手机太落后或者画面抖动，也会导致视频不清晰。

一般来讲，苹果7及以上、华为 P30、华为Mate 30、华为P20、小米9等都较为不错。

单反推荐：尼康D5600和索尼A6400。

日常固定画面拍摄（不动画面）：手机+支架+补光灯

日常运动画面拍摄（运动画面）：手机+稳定器

5.电脑端上传作品

直接在网页端进行视频上传，可以降低压缩比例。

网页端视频上传地址：media.douyin.com