牛奶是最古老的天然饮料之一，被称为“白色血液”，它对人体的重要性可想而知。牛奶，顾名思义，就是从母奶牛身上挤出来的。牛奶在不同的国家有不同的等级，目前最受欢迎的是全脂、低脂和脱脂牛奶。目前市面上的牛奶中都含有很多添加剂，比如高钙低脂牛奶，其中就添加了钙。那么纯牛奶每100ml的营养成分表是怎样的呢？现在小编将为大家介绍牛奶的营养成分表。牛奶所含营养(每100克)能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3.2克、糖类3.4克、胆固醇15毫克、维生素A24微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克、钙104毫克、磷73毫克、钾109毫克、钠37.2毫克、镁11毫克、铁0.3毫克、锌0.42毫克、硒1.94微克、铜0.02毫克、锰0.03毫克。每次逛奶制品的区域时，冰箱上展示的各式各样的牛奶让人看不过来，从国内到国外品牌，类型、口味都是五花八门，这时候我们要怎么挑选适合自己的呢？通常我们在买牛奶的时候，要多注意背面牛奶营养表中的热量、脂肪、蛋白质、糖分等数值，这对我们控制饮食有很大的参考价值。除了了解营养成分表，还涉及到一个配料表。按照要求，配料表一定要按照食材比例从高到低排列，也就是说含量越高，排名就越高，这样你就可以通过配料表知道要吃的是什么。当我们知道了牛奶的营养成分表和配料表，就可以在选择牛奶的时候避开坑了！ 其他拓展知识 *:牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高...*:1、每百克牛奶含营养成分:能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、胆固醇15毫克、维生素A24微克、硫胺素0.03毫克核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、...*:阿里巴巴为您找到超过16条营养成分表产品的详细参数,实时报价,价格行情,优质批发/供应等货源信息,还能为您找到营养成分表在淘宝、天猫、京东、亚马逊的同款货源,您还可以找营养成分检测,仿表,霾表...*:爱氏晨曦目前出口中国的常温奶以纯牛奶为主,分全脂、低脂、脱脂三种类型,营养密度处于第二梯队水平,其全脂牛奶蛋白质3啊-啊4g/100ml、钙120mg/100ml,高于中国...*:1、纯牛奶 产自中国蒙古乳业核心区,良种奶牛加优良牧草,蛋白质含量高达3.3g每100g牛奶,超过国家标准百分之十三点八。 2、OMP牛奶 特仑苏OMP本身就有丰富的钙,可以直接作用于骨头,可...*:第一列是主要营养成分的名称,我国食品标签强制标示内容包括能量以及蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠4种核心营养素 下图是它的营养成分表:意思是说:每100g这种半熟芝士,可...*:【露露和牛奶哪个营养好 露露杏仁露】其实伊利出现的时候 , 脱脂牛奶的脱脂过程不仅去除了牛奶中的很多营养成分 , 这是宁夏的一家乳品企业 , 那里的6g/100ml纯...*:1、营养价值不同。全脂牛奶的营养成分接近于纯牛奶,而脱脂牛奶为了口感好而将牛奶中的很多营养成分都过滤掉了,因此脱脂牛奶的营养成分比全脂牛奶的低,而且不利...*:要选原料只有鲜牛乳的,这种才是纯牛奶。二是看营养成分表。根据国家相关标准要求,牛奶中蛋白质含量不得低于每100毫升2.8克,蛋白质含量越高,营养价值自然就越...*:红薯营养成分表100g如下:碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,钙18g,铁0.4g。 红薯即番薯是一种营养丰富的天然滋补食品,其中含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、... 下面给大家介绍如何才能找到真正的各种顶级复刻货源厂家微信号。 下面给大家推荐一个寻找顶级复刻产品的渠道。这个微信号叫做“分享网"，他专门免费给大家收集各种顶级复刻货源厂家联系方式，提供大家免费参考用途。（有各种复刻大牌奢侈品、复刻大牌包包、复刻名表、复刻奢侈大牌服装、复刻潮牌潮服、纯原莆田鞋等厂家微信应有尽有） 分享网微信号：1064879863 分享网微信号：1064879863 朋友圈每天免费分享各种货源厂家微信二维码图片，请加他微信号直接看他朋友圈即可，或者直接问他免费推荐厂家微信号给你。 下面这个微信号专门给大家免费分享各种货源厂家联系方式，她微信朋友圈汇聚有大量靠谱的厂家微信二维码，而且每天都接受用户的反馈，遇到不诚信或者不好的厂家会删除二维码不分享朋友圈（也就是说目前分享的厂家微信号都是经过长期实践优选出来的，所以她朋友圈的厂家都是优质的） 她朋友圈主要分享有：各种品牌的莆田鞋（运动鞋潮鞋）、奢侈大牌包包、大牌衣服、潮牌潮服、大牌鞋子、名表以及奢侈品厂家微信二维码。 有需要以上货源的朋友可以加她的微信1064879863 加她后可以叫她推荐厂家或者自行看她的朋友圈即可找到优质厂家微信号。