您好。我是医生胡叫瘦。哺乳期的妈妈也可以有美美的皮肤。

但是需要注意的是，一定选用正规的牌子的产品，我这里聊的也是正规牌子的护肤品，如果拿一些三无产品问那么就没办法判定了。

有一些可以安全使用：

（1）眉笔或粉底（防水型的除外）。

（2）洗面乳/奶。

（3）防晒霜。

以上这些，选择正规牌子，产品成分多停留在皮肤表面，很少被皮肤吸收。只要每天卸妆干净，都是安全可用的。也不会被吸收进去。

有一些需要谨慎把握成分的安全性：

（1）唇膏，很容易吃进去，需要选择品质靠谱、原料纯正的产品，不然含有重金属受到影响。否则不建议常使用。

（2）指甲油，其实还是比较容易混杂一些带有挥发刺激性液体，尤其在美甲店，所以要特别注意成分的安全。

（3）染烫发，一般由于含有过敏、或者刺激性燃料，哺乳期一般都不推荐染烫发。一定要染烫，保证头皮没有破损，另外，就是可以先在耳后皮肤测试是否有过敏。

（4）祛痘产品，这些祛痘物质往往含有酸类物质，对哺乳妈妈有什么影响还不是很明确，但是长期使用会使得皮肤屏障减弱，一些其他物质渗透进皮肤。所以通常不推荐长期大面积用。

基本上不能用的：

（1）一些抗皱、防衰的护肤品，往往含有维A酸，这类物质可以透过乳汁影响婴幼儿，影响宝宝发育，严重的导致畸形。所以，一定留意从怀孕开始不使用含有这一类成分的护肤品。

好了，先聊到这些。首先选择有质控的正规牌子是基础。其他的问题还可以和「医生胡叫瘦」具体聊。

哺乳期妈妈其实可以通过护肤品保养肌肤，通过护肤转移焦虑、舒缓情绪、增强自信等改善心情，有助于哺乳期妈妈的生理心理健康。所以，针对哺乳期妈妈的安全护肤品，是可以使用的。

那么，哺乳期应该如何正确使用护肤品呢？

1 护肤上，不要选择祛痘、祛斑美白等特殊功效性保养品，也不要使用含激素、磨砂类产品，建议选择透气性好、油性小、安全性强，不含激素且品质优良的产品，否则会造成重金属或汞中毒等情况发生，透气性不好的产品天气热时不利于排汗，影响代谢功能。

2 哺乳期妈妈可以用孕期专用的护肤品，而且建议使用适量的安全护肤品。比如来自韩国第二大护肤品牌LG的呼吸是韩国第一大发酵品牌，运用天然发酵精华，不添加任何防腐剂，呼吸家产品孕妇都可以用。

3 哺乳期妈妈在护肤上，只要做好加强补水保湿的基础工作，另外再来卞补水性面膜，肌肤并不比以前差。只要你愿意也可以做个精致的辣妈。

★好啦！说完个人的见解，想了解更多护肤知识多多关注我♥

哺乳期是不是什么护肤品都可以用？

当然不是呀，哺乳期跟孕期一样，最好回避。

像

维生素 A 及其衍生物：维生素 A（也叫视黄醇）、维 A 酸，这类成分多见于美白淡斑类产品。

对苯二酚：常见于美白淡斑类产品，国内禁止孕妇使用。高浓度的对苯二酚可能引发刺激性接触性皮炎。

二苯酮类：是防晒霜里的常见成分，容易让皮肤对光敏感，最好回避。

阿伏苯宗：也是防晒霜里的成分，容易导致皮肤对光过敏

水杨酸：常见于祛痘产品，在爽肤水、精华中常见。

保险起见，在孕期哺乳期，最好还是避开这个成分。

如果你正处在孕期或哺乳期，选护肤品的时候，注意避开以上 5 种禁忌成分。

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