调理方法： 1、保持皮肤清洁 面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。 2、保持饮食均衡 暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。 3、注意防晒 90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。 4、补充适当的酵素 酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。 5、保持良好表情 偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。 6、适当去角质 过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。 7、减少抽烟酗酒 烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。 8、保证充足睡眠 睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

身体的皮肤松弛怎么解决 详细??

皮肤松弛原因很多，身体皮肤松弛同时是女性衰老的一个信号，反映出女性的健康状况、身体的含水量以及身体蛋白质含量，为什么有很多年轻的MM 身体皮肤也会变松弛呢？很多人因为减肥而变得皮肤松弛，不正确的减肥方法，脂肪减掉后，皮肤变得松松垮垮，肌肤脱水、肌肉流失，从而导致了女性皮肤干燥，弹性变差而松弛！ 女性减肥的同时不要盲目的追求一些不正确的减肥方法，否则后悔莫及！减肥后如何增加皮肤弹性呢？就要多做力量训练，因为适当的做有氧训练和力量练习会让身体不断接受外界新的刺激从而不断改善，这样训练效果才会更好。而且训练的时候要保持循序渐进的速度，因为皮肤不是一天松弛下去的，所以也不会一天就练得紧绷，只要坚持练习，就会见证奇迹！ 身体皮肤松弛不仅给女性朋友带来了烦恼，还让肌肤感觉到不舒适，所以，要想告别这种囧状，就要采用最快最见效的方法，一起来见证依素莱童颜机的神奇效果吧，只要用它在肌肤上面均衡的按摩，就能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加紧致光滑，而且肥胖的 MM 还可以使用，它可以消耗多余的脂肪，而且完全不用担心会出现肌肤松弛现象，使用童颜机，就会让你拥有紧绷肌肤！ 还在为身体皮肤松弛的问题而发愁吗？身材皮肤的保养最好是越早越好，不要等到一切都发生之后在去弥补，这样见效的速度就会很缓慢，在皮肤还紧绷有弹性的时候，多注意保养，这样就更容易延缓皮肤松弛，让青春更加长久，美丽永相随！

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