油性皮肤如何护理？日常控油方法

良好的生活习惯

保持正常的作息规律和良好的生活习惯，这样才能正常的新陈代谢，让油脂分泌恢复正常。不要熬夜，要早睡，远离烟酒。尽量避免化妆。

饮食调理

要减少油脂摄入量，不要吃油腻、辛辣、刺激类的食物，如油炸食品、烧烤类。要多吃新鲜的蔬菜和水果。

多吃含有丰富的维生素C的水果，能有效地抑制油脂的分泌，如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃、草莓等等。

早晚清洁

早上起来的时候，一定要使用洗面奶洗去夜间分泌的油脂，晚上清洁更少不了洗面奶，使用清洁力较强的洁面产品，因为经过一天的工作，脸部含有大量的污垢和油脂，一定要彻底清洁掉。

温水清洁更彻底

春季气温还是比较的寒冷，使用温水洗脸既能更彻底的洗去脸部的油脂，还能让脸部更加的舒适。用温水清洁第一遍，再用冷水冲洗一遍，收缩毛孔。

补水

大部分的油性肌肤是因为缺水，导致肌肤代谢不正常，从而出现油脂分泌过旺的现象，所以水分的补充是很重要的。

每次洗完脸后，马上使用爽肤水，使用清爽型的乳液给肌肤保湿。每星期至少做一个深层清洁的面膜和两次补水面膜。

吸油纸

当在外活动或工作的时候，脸上分泌的油脂让人觉得很不舒服。所以我们应随身携带一包吸油纸，吸油纸能快速细除脸部的油光，还能维护你的妆容。

吸油纸及时把脸部多余的油脂吸走，能避免毛孔堵塞出现痘痘痤疮肌肤。[1]

控油秘方

1、白醋控油

将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，T区的“油量”就削减了。

2、食盐控油

用细盐抹在T区，轻轻推拿休息3分钟。在鼻翼甜桦毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干，要补充水分。

3、diy黄瓜面膜

将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。效果很好，可以往除脸部油脂。

4、精油法

选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以智能美白，还可以收紧T区肌肤。

5、清酒控油

洗脸的时候在水里加逐一些日本清酒，可以达到控油效果。类似含酒精的收敛水，可以往除脸上分泌的油脂。

6、保湿喷雾

先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿”。

再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。

7、柠檬控油

柠檬中维生素C，具有平衡油脂分泌、收敛粗大毛孔、美白肌肤的作用。将新鲜的柠檬汁取5~8滴混和一个鸡蛋清，然后涂抹在在脸上，20分钟后用洗净即可。

油性皮肤怎么保养

题主，油性皮肤怎么保养你可算是问对人了，因为我也是一个油皮，尤其是夏天的时候，化个妆没一会就脱的七七八八了，现在我的皮肤出油的情况好很多了，所以也有很多经验可谈。一.用调节水油平衡的有机护肤品油性皮肤属于少水多油，所以要选择可以调节水油平衡的护肤品，成分中尽量含有控油成分，比如100 %pure的海洋焕能水中就含有水解酵母提取物和岩兰草根油，可以减少油脂分泌，还可以补充肌肤营养。选择能控油的护肤品就不会出错，而且控油的同时要注意补水，这样才能达到水油平衡呀。二.定期美容院做清洁工作。美容店里面有专门清洁毛孔的机器，定期给毛孔清理垃圾，不仅仅会减少痘痘的生成，还会帮助护肤品的吸收，大概一周做一次就可以了。三.多吃清淡的蔬菜水果。选择凉性的瓜果蔬菜会帮助减少体内油脂的生成，比如梨、萝卜等等，有兴趣的可以查一下凉性水果有哪些。不要吃油腻辛辣的食品，比如火锅、米线，容易致痘。以上就是我的分享，望采纳

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