平时应该多拍爽肤水，很多的皮肤状况都是缺水导致

怎样护理身上的皮肤

一般成人的皮肤护理虽然漂亮的女士们每天都被淹没在祛斑、除皱、速白、精华护理等铺天盖地的诱惑词语中，但听听医学护肤专家的忠告吧： 皮肤护理最基础但最重要的只有三个步骤——清洁、保湿、防晒A. 清洁——我们这里所说的洁肤有三个方面的含义： 1. 要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等；使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。 2. 要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞。对皮肤是个很好的调整和放松过程，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

如何护理身体的皮肤

干燥吗？冬天身体一般都比较干燥，特别是洗完澡之后。你可以用一下玉兰油润肤沐浴露（含牛奶的那种）适合中性肤质，身上可以擦点强生婴儿牛奶润肤露，瓶装的18块钱左右，擦上不油腻，滋润也不错，你可以试试。

皮肤要怎么护理才会好？

一般人都是干性或者油性的.我皮肤也是油性的.我可以把我的经验告诉你哦.干性皮肤需要滋润,用清洁力不要太强太刺激的产品,使用的保湿霜以含有适量油分为佳,定期做保湿面膜也很重要。如果你喜欢天然的保湿方式或者自制保湿方式进行皮肤改善我很欣赏,我也用过蜂蜜调西红柿做面模,用过后感觉皮肤很滋润。不过我还建议你吃一些豆类.菜花.胡罗卜。鱼肝油.水果,这些食物含有丰富维他命A和含有维B的,如果人体内早期缺A,皮肤下组织细胞会亡,堵塞了油腺和毛孔,因此使油脂不能到达皮肤表面,致使皮肤干而糙。 具体的解决方法:干性皮肤护理要点⑴ 日常清洗不宜使用热水,不宜过分擦搓面部皮肤⑵ 洁肤用品宜选用富含保湿成分的洁肤、护肤用品。用膜性护肤品,有利于保持皮肤水份。注意事项: 干性皮肤往往由于缺乏水分易出现细小皱纹。干性皮肤的保养干性皮肤,由于皮肤缺乏水分和油分,因而皮肤缺少光泽,手感粗糙,如长期不加以护理会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理,以防未老先衰。在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品,不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗。可选用干性皮肤的面膜敷面,一般情况下,敷面25--30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有:鲜鸡蛋黄1个,面粉2匙,橄榄油2--3滴,蜂蜜1匙,调和成浓浆敷面,可令皮肤组织回复天然光泽。可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。具体方法如下:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸汽上升时,将面部置于蒸汽上方熏蒸,以面部潮红为度,每次5--10分钟,一般每周可进行1--2次。早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量的营养霜。晚上要用足量的乳液,营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐增加其他系列化妆品。坚持每日按摩1--2次面部,每次5分钟,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。饮食方面要多吃牛奶,牛油,猪肝,鸡蛋,鱼类,香菇及南瓜等。在夏季,气侯燥热,可选用T控,无油防晒等化妆品

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