皮肤长斑分为很多类型,大多数斑点（非遗传型）都是由于皮肤缺水造成的，多补充水分，多吃水果，补充维生素C,护肤选择美白补水系列的就好，成分一定要天然不刺激，我用颐莲系列，效果就不错。另外还要注意皮肤防晒和防辐射，长期坚持会看到效果。

皮肤有斑怎么办？

减轻晒斑的程度1.心态控制：很多皮肤长斑的朋友因为工作压力大，生活烦躁情绪严重：如果长期食用垃圾食品，维生素摄入不足就会引起皮肤斑痕，所以要补充多种维生素，长期压抑和犹豫.生活习惯控制：长期熬夜是人体皮肤健康的最大隐形杀手，引起皮肤斑痕的出现，容易造成内分泌失调，保持良好的生理代谢：炎夏建议涂抹防晒霜，戴遮阳帽和遮阳伞，这样可以避免阳光直射，所以需要修身养性，维持健康积极向上的心理来缓解皮肤长斑的情况。2.饮食控制。3，以保持体内影响均衡，因为熬夜会严重破坏人体生物钟，脸部色素沉淀而得不到休息和修复，所以皮肤上色素会沉淀成斑痕。4.户外控制

皮肤长斑是什么原因

53 要多喝水可以泡葛根或花茶喝如今走在大年夜街上我很有自负要多谢 丽克祛斑官网 在这个上面我找到懂得决懊末路的办法和bb说拜拜真的是太高兴了白萝卜能利五脏轻身益气今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C而维他命C为抗氧化剂能克制黑色素合成阻拦脂肪氧化防止脂褐质沉积。是以生萝卜绞汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细嫩 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治斑有较好的感化。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可克制酪氨酸酶的活性从而使沉着的色素减退或消掉避免长时光在阳光下暴晒外出时对裸露部位涂防晒霜在紫外线强烈的处所需备防晒对象戒掉落不良习惯如抽烟和喝酒和熬夜等

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(69) / 要加油(32)