为何40岁后，身上易有“加龄臭”，自己还闻不到？

其实加龄臭就是所说的老人味，因为人过了四十后，新陈代谢开始变的缓慢，所以身体会发出一种味道，一般自己还闻不到的。

所谓的加龄臭主要是因为当人体达到一定年龄时，这时，身体会散发出一种特殊的气味。相关研究表明，45岁以后，女性的衰老程度会逐渐增加，而且体内的脂肪容易积聚在一起。事实上，老人的气味出现在人体内。

虽然它与人体的新陈代谢有一定的关系，但主要是因为人体的油脂分泌较多，当它聚集在一起时，会发出阵阵异味。同时，这是一年中最热的一天。人体皮脂腺分泌较多，出汗量会明显增加。为了缓解身体的老化气味，平时要注意做好卫生和清洁工作。每天用温水洗澡，勤洗勤换衣服，去除皮肤上的汗水和角质层，有助于改善老年人的气味。洗过的衣服应该暴露在阳光下，这样可以很好地消毒和除臭。

平时也可以用一些滑石粉均匀涂抹在腋下，这样可以减少身体的出汗，保持身体的清洁和清新。女性平时常吃一些粗粮，可促进胃肠蠕动，同时粗粮可增加人体的饱腹感，避免暴饮暴食。粗粮中含有的膳食纤维可以去除肠壁多余的垃圾。也可以多吃新鲜蔬菜，如西兰花、黄瓜、菊花等食物，帮助身体补充营养。

其实加龄臭也不是女性的专利，但更年期后身体雌激素水平的变化更容易导致“老化气味”。雌激素不能改变，所以要从生活方式和饮食习惯中调整。

为何40岁后就有“加龄臭”？应该怎么去防止这种情况的发生？

生活中我们不难发现，在有些老人身上会有一股难闻的气味，虽然不像是狐臭那么刺鼻，但是也容易让人引起不适。不过，这种异味老人自身却闻不到，若经人提醒后，就会不愿和人接近，怕遭到别人嫌弃。

这种只有老人身上特有的味道，日本学者给之起了一个形象的名字，叫加龄臭，意思随着年龄的增长就会产生的臭味。

因为随着年龄增长，身体器官逐渐老化，皮肤代谢能力也随之下降，加上有些老人会患有些慢性疾病，这样导致了在他们身上会散发出异味。这种味道在老人身上，尤其一些高龄老人身上并不奇怪，可是有些才40岁的人身上就有了加龄臭，这是为什么呢？

40岁后的人身上就有加龄臭是怎么回事？

加龄臭的原因有很多种，也不是每个人身上都有，就是有加龄臭的人身上臭味也会各不相同，这主要还是因为身体老化的原因。

之所以40岁后会出现加龄臭 ，是因为40岁是衰老的开始，此时皮肤也开始衰老，分泌皮脂的功能就会减弱，分泌会出现不平衡现象，有可能集中分泌在脸宠，胸部等裸露位置。这样油脂的大量集中分泌，就会产生油腻味，如果和汗水，老废角质形成氧化作用，就会产生加龄臭。

一般而言，男性分泌的皮脂较女性多，缺少可以抑制氧化反应的雌性荷尔蒙，所以加龄臭在中老年男性身上比较常见，而女性少见。

如果女性也出现了加龄臭，那么有可能和更年期有关，更年期的来临会使得女性体内雌激素含量下降，内分泌紊乱，从而导致皮脂腺分泌增加，加龄臭就出现了，还有就是如果患有妇科病，也会散发出臭味。

如何去除加龄臭呢？

1、调整饮食结构

因为臭味的来源是皮脂，所以就是有意识地减少会产生油脂的食物，不吃辛辣刺激的食物，少吃高油脂高脂肪的食物，饮食要清淡。

多吃抗氧化的食物，像坚果，大豆，富含维生素的水果蔬菜，这样有利于清除体内的自由基，减少皮脂产生氧化作用，加快代谢排毒，滋养皮肤，延缓衰老。

此外还要戒烟限酒，多喝白开水，这样有利于稀释血液，补充身体水分，对于减少异味很有帮助。

2、注意身体健康

如果是健康方面的原因导致出现加龄臭，那么首先是要先治好疾病，只有控制好疾病，恢复健康，那么加龄臭才会减轻或是消失。

3、注意个人清洁卫生

一定要养成良好的卫生习惯，适度清洗皮肤上的油脂，洗澡洗脸时不要忘记清洗耳后，好要多注意洗洗腋下，脖子等部位。但也不必过度搓洗，因为过度搓洗反而会起反作用，还会让皮肤变得干涩，使得皮肤分泌出更多的油脂来维持平衡。

早晚一定要刷牙，勤换洗贴身衣物，居室保持干净卫生，勤打扫勤通风。

只要我们养成良好健康的卫生习惯和饮食习惯，多注意，那么到老也会依然体味芬芳，不会有加龄臭的。

为什么老年人身上总有一个味道怪怪的？加龄臭

老年人有一股超难闻的很呛人的味道，可能和一些疾病有关，如：慢性尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、口腔疾病、消化不良等。另外，老人新陈代谢慢，内脏与细胞衰老和坏死后出现的腐臭味道。另外，转：老人味出现的罪魁祸首在于一种叫做“双乙酰”的物质，这种物质往往在人们30、40岁的时候达到较高值。2001年日本皮肤科专家的一项研究还发现，从40岁左右，人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，它的分泌量会随着衰老而增加。而这两种物质都有“特殊气味”。文物医生。

做好：1、室内要通风换气，培育两盆花如:吊兰、仙人球等。

2、勤洗澡、日泡脚。

3、勤换衣服，每7-10天换洗一次衣服和床上用品。6个月洗一次枕芯。

4、勤晒被褥。

5、保持室内外环境卫生。

6、多吃一些水果，适当多饮些水。

7、多参加户外活动。

年纪大了有“加龄臭”？40岁之后做好4件事，或能缓解

人际交往中，如果身体有异味，会给对方带来不好的印象，同时也会影响自己的信心，随着人们年龄的不断增长，到了中老年的年龄，新陈代谢能力逐渐变慢，体内的毒素和垃圾不能及时排出体外，会引发身体出现异味的情况，也就是人们常说的“老人味”。

40岁后的人身上就有加龄臭是怎么回事？

其实，并不是每个人都会出现“加龄臭”的情况，这和每个人的体质、所处的环境、生活习惯等因素有很大关系，但主要原因还是身体衰老引起的。

人们到了40岁以后，机体的各项功能开始走下坡路，新陈代谢速度变慢，皮肤开始衰老、内分泌水平降低等因素，会导致内环境紊乱，进而引发出现“加龄臭”的情况。

相对来说，女性在生活上比较细腻，而男性就随意的多了，平时也不怎么注意自己的形象，随着机体皮脂分泌量增加，而雄激素分泌不足，无法抑制氧化反应，就会导致身体出现异味的现象。

如果身体有“老年味”，与人相处时很尴尬，日常生活中应该如何改善这种“加龄臭”呢？

40岁之后做好4件事，老了没臭味

1、做好止汗、抑菌

人体上有许多的汗腺，尤其是腋下和足部，是比较容易出汗的位置，尤其是炎热的夏季，出汗更多，40岁以后，机体的新陈代谢能力下降，不能及时的将体内的毒素垃圾排出体外，这些物质也会随着汗液排出，进而引发“老年臭”的现象，应该做好止汗、抑菌的工作，可以避免身体出现异味。

2、注意个人卫生

随着人们年龄的增长，40岁以后，更要做好个人卫生，经常洗洗澡，避免身体因为长时间没有清洗引发异味，勤换洗内衣裤，避免细菌滋生，减少身体出现异味的几率。

夜晚睡前养成泡脚的好习惯，不仅可以去除脚上的汗液和细菌，缓解人体的疲惫，而且可以改善体内的血液循环，促进机体的新陈代谢，加速毒素和垃圾的排出，想要达到理想的效果，建议大家可以使用中药足浴包，比如用艾叶，红花，益母草，当归，独活、川芎，生姜，丹参等材料，组合搭配在一起来泡脚，不仅可以祛湿排寒，活血，而且有杀菌助眠的功效。

3、减少刺激性食物的摄入

40岁以后，机体的各种功能开始走下坡路，新陈代谢能力会变得缓慢，如果还经常摄入多盐、多糖、多油等刺激性食物，会造成细菌的滋生，不仅会影响机体的正常运转，增加患糖尿病的几率，而且还会引发身体出现异味的情况。

4、适量喝水

人们日常养成多喝水的好习惯，不仅可以满足机体正常运转的需要，而且可以促进体内的血液循环，加速新陈代谢，使体内的毒素和垃圾及时排出体外，有助于提高机体的免疫力，避免身体出现异味。

什么是老年臭

什么是老人臭

不知道各位读者朋友有没有这样一种体验，就是在很多老人居住的地方会有一股“难以言表”的气味。比如说去自己的爷爷奶奶或者是姥姥姥爷家的时候，家里面都一股腐败的味道，可是又不是饭菜和水果烂掉的气味。寻找味道的根源发现是家里的老人。虽然你忍不住想捂住鼻子，但是这是自己最慈爱的长辈怎么忍心嫌弃他们呢？不过话说回来，为什么他们的身上都会有这样的味道呢？有的老人身上为什么就没有这些难闻的气味呢？刚才我们所说的这种难闻的气味儿，一般就被人称作“老人臭”，这是一种很形象的比喻，因为这股味道的确不是很好闻，而且基本上只会出现在老年人的身上。现在有很多的流行语都来自日韩，“老人臭”在日本被叫做“加龄臭”。指的就是上了岁数的老年人身上特有的那股难闻的气味儿。

为什么会有老人臭

不知道你有没有发现，不同的老人身上的味道是不一样的。仔细观察就会发现，这些异味往往来自于不同的病症和不同的习惯。比如说有很多老年人他们因为牙齿不好了，又不注意口腔卫生，所以就会散发出一股腐臭的气息，甚至是酸臭的气味。而患有糖尿病的老人和患有肝病的人往往会发出一股烂苹果的味道。有些老人因为年纪大了之后，大小便失禁，尤其是一些老年女性，在年轻时生育的时候，可能盆腔底部的肌肉受到损伤却没有条件治疗，所以就会引起了尿失禁等症状，经常一咳嗽或者是大笑，腹压一增大就会漏尿。在老年之后，由于不讲究卫生或者是根本没有能力讲究卫生，尿液的味道就会越来越重，以至于还没有走到跟前，就能闻到这股异味儿。最后一个比较多见的就是由于洗澡次数太少引起的。在人体容易出汗的部位，常常容易积存大量的汗水，发酵后形成一股酸腐的味道，现在的老年人的头发常常很油，经常也都带着头皮屑，故有一股难闻的味道。

其实有很多老年人也是无奈的，毕竟有很多病症并不是容易那么治好的。在生病的状态下即使在讲究个人卫生，也难免会散发出这些味道。还有一种情况则是由于老年人没有了自理能力之后，一切都由护工或者是儿女打理。当儿女或者是护工打理不到位的情况之下，产生异味儿就在所难免。不过还有一种仅仅是因为个人的卫生搞得不到位引起的，因为现在生活条件好了，很多老年人的身体非常健康，不亚于一些年轻人，就算是跳广场舞也能非常的顺溜，但是身上也会有一股味道。这就是因为不注意个人卫生的原因，不能怪在身体问题上。

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