如果是自己平时简单学习，那么看一些美妆视频，专业的老师指导视频，不要盲目去看，欧美博主视频不用去看了，比较夸张，不适合我们日常学习技巧！

看的时候一定要用心学习技巧而不是只简单的看一下就完了。一定要实际练习才可以，慢慢摸索出适合自己的手法！

多看看杂志，日韩模特会比较适合我们学习，里面会有很多技巧和彩妆品知识选择，也能方便新手去购买！

像这类杂志都是很实用的，多多练习化妆水平就会提高了！

如果想要学习的更专业一点，去找当地化妆培训的，一对一课程学习，能学到更专业的化妆知识，如何扬长避短发挥自己的优势，三庭五眼的比例，粉底的打法，这样专业知识都是一般视频不会出现的！

学习了这些专业知识在实践中也会更加熟练的运用起来了！

像我学习了专业的课程之后就会改掉以前错误的方法，不断的练习找出适合自己的化妆风格，这样你的化妆水平也会慢慢提高哦！

初学者在选择眼影的时候，尽量选择四色的标准眼影盘，这样的眼影盘一般都是三个哑光颜色搭配一个珠光颜色，适合初学者对眼影效果的要求。

国货开价品牌的橘朵四色眼影盘，玛丽黛佳小蘑盒；日系开价kate的骨干系列、visee的四色眼影；欧美开价中的kiko四色、L.A.Girl的四色；专柜品牌中cpb的四色、Tom Ford四色眼影都是十分适合初学者的。

橘朵四色眼影盘：橘朵四色眼影手感软糯、显色度饱满，晕染效果较好，使用时手感顺滑，但会有轻微飞粉现象，比较适合新手使用。

玛丽黛佳小蘑盒：这款眼影粉质绵密细腻，使用时十分贴合眼部，不会出现飞粉现象。上妆时用蘑菇头蘸取适量眼影后，在眼皮上一抹就可以了，对初学者十分友好。

kate的骨干：kate品牌的眼影粉质细腻，眼影颜色较淡，但显色度效果好，使用眼影刷上妆的时候容错度较高，初学者使用不容易出错。

visee的四色：visee眼影的粉质完全不输大牌的粉质，摸起来软糯细腻，颜色饱和度高，上眼时顺滑流畅，哑光颜色中会带有略微的珠光感，提升眼妆效果，十分适合新手使用。

kiko四色：德国品牌kiko眼影的颜色温柔，粉质细腻、显色，会有一点飞粉，但不影响使用，是初学者选择眼影最佳的选择。

L.A.Girl的四色：L.A. Girl的眼影哑光质地会有点干涩，延展性略差，但颜色搭配的随意性较高，适合害怕画眼影时下手重的初学者。

cpb的四色：cpb四色是十分适合秋冬的眼影，颜色柔和，叠加使用会有深邃眼眶的效果，适合愿意研究化妆技术的初学者。

Tom Ford四色眼影：粉质细腻，显色度高，其中01金棕盘和04红棕盘是不挑肤色、对化妆技术没有要求的颜色，十分适合新手。

如何让脸变白、变干净？

原来大油皮的时候，一到夏天脸上T区出油出得特厉害，看起来跟人为抹了油一样，黑头粉刺一个不落，再加上有时候防晒不到位，脸颊还有星星点点小块儿斑，说的就是我本人了。

这样的皮肤严重影响颜值，我要是吃饭前照镜子，估计自己都难以下咽?。

当时就以为是自己脸没洗干净，?结果用去角质的东西拼命洗脸，结果皮肤不仅还是出油，?角质层变薄皮肤敏感了。后面我费了九牛二虎之力，才把自己变成了水油平衡的温和肤质，而且皮肤也变白了。

?不论是变干净还是变白，光清洁不行，要好好调理肌肤，让肌肤能够有时间修护，保持一个水油平衡，才更加清爽，状态也更好。

?调理肌肤我每天会用的是Orey外星人光疗面罩，0紫外线摄入，有红蓝橙三个模式。前期水油不平衡的时候，我用红光主要是修护皮肤，蓝光主要是消炎维稳。等皮肤好了些以后，我用主要美白的橙光。这个面罩波长纯不伤皮肤，我是每天都用，皮肤变白变亮不少。

?除了美容仪，我也会用修护类的，芙丽芳丝、悦木之源都还不错。后期我也会加进美白精华，功能型精华对皮肤多少会有点儿刺激，所以最好是先调理皮肤然后再用，而且皮肤敏感的话，最好先在虎口处试一试。

?其次外部的保护也很重要，注意防辐射，尤其防止紫外线摄入。这种对皮肤的保护不仅限于防晒，还要防止电子产品的辐射。电子产品虽然辐射小，可架不住天天用，不光是眼睛不好，时间久以后皮肤很容易黯淡无光，水油不平衡。我的方法是手机能不看尽量不看，电脑工作的话就会在旁边放仙人球一类的绿植，时间特别长的时候会涂防晒。另外喝菊花茶或者蓝莓茶我都试过，防辐射效果也不错，最起码喝的那段时间皮肤没有变黑或者变暗。

?最后想说说饮食。脸上出油是因为水油不平衡，所以一定要少吃油的东西，多喝水，排除多余的毒素，改善内循环，通过内部调理让皮肤保持好状态。再者要补充VC和胶原蛋白，让皮肤更有弹性也更有光泽。另外少吃芹菜、菠菜、莴苣等感光食物。

皮肤变白、变干净其实很容易，我坚持了又半个月，黑头有所减轻，坚持一个月感觉皮肤变白了，额头也不会泛油光，皮肤变白变干净心情自然好很多！

您好

1）让面部皮肤变白，生理角度讲，就是让皮肤内的黑色素和自由基含量降低，过去第一代美白护肤品常用羟基乙酸（果酸/曲酸/醋酸/乳酸/壬二酸）、氢琨、铅汞等成分，但是会损害皮肤或身体的健康，正被逐步舍弃；目前第二代美白护肤品同时注重效果和健康，常用左旋维生素C/熊果苷/传明酸等成分，实际应用中美白效果最理想的还是左旋维生素C，而且，左旋C不仅能还原掉黑色素（美白和淡斑），还能同时还原掉自由基（预防早衰和老年斑），常做成原液来早晚涂抹面部；当然，同时还需要做好防晒工作（预防黑色素因紫外线刺激而增加）。

2）让面部皮肤变干净，生理角度讲，就是清洁皮表的皮脂/污垢/正常代谢的上皮细胞，也就是洁肤，但是又不能过度清洁，会损伤皮肤健康的。一般是根据肤质而定，如果您是干性肤质，用柔和型洁面乳来早晚清洁面部即可；如果您是油性肤质，不仅要用清爽型洁面凝胶来早晚/早中晚清洁皮表，还建议每晚用毛孔净化面膜来清洁一次毛孔，这样才是真正的面部变干净，皮肤才不会毛孔粗黑或堵塞长痘；如果您是中性肤质，就建议您春秋冬季用柔和型洁面乳，夏季用清爽型洁面凝胶来洁面，就可以啦。

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